Hva er fordelene med sort pepper te? Hvordan konsumere sort pepper te som lindrer kulde?

Den uunnværlige duoen til huset, salt og pepper, gir ikke bare smak til rettene, men trekker også oppmerksomhet med fordelene deres. Spesielt svart pepper bekjemper virus i kroppen vår og forhindrer infeksjoner. Eksperter anbefaler å konsumere svart pepper ikke bare som pulver, men også som te. Så, hvordan konsumere sort pepper te som lindrer forkjølelse?

Svart pepper krydder er et produkt som vokser på trær og er frøet til planten. Når vi ser på historien til denne planten, ser vi at den har sin opprinnelse i India. Det er det mest brukte krydderet i verden og dets generelle formål med bruken er å gi smak og aroma til rettene. Men når vi ser på helse, ser vi at sort pepper har mange fordeler. Med nedgangen i lufttemperaturen svekkes kroppens forsvarssystem og sykdommer øker. Spesielt barn, eldre og de med kroniske lungesykdommer som astma er mer følsomme for skiftende temperatur under sesongmessige endringer. Krydder som sort pepper, kanel, ingefær og nellik beskytter begge mot sykdommer i kaldt vær og holder kroppen varm.

RELATERTE NYHETERHva er fordelene med sort pepper og sort pepper frø? Blanding av svart pepper og sitron

Dr. Fevzi Özgönül, "I tillegg til disse, lindrer svart pepper te smerter under menstruasjon, er en god hjelper for å forbedre fordøyelsessystemet problemer som fordøyelse, appetitt, gass, diaré. Øker gallesyresekresjonen fra leveren og spyttproduksjonen. Pepper letter fordøyelsen ved å øke frigjøringen av saltsyre i magen. sa.

FORDELER MED SVART PEPPER TE;

• Svart pepper te reduserer antioksidanter og frie radikaler.
• Det gir også lindring av symptomene på forkjølelse, hoste, pustebesvær og feber.
• Svart pepper te lindrer smerte under menstruasjon.
• Det er en god hjelper for å forbedre fordøyelsessystemet problemer som fordøyelse, appetitt, gass, diaré.
• Det øker gallesyresekresjonen fra leveren og spyttproduksjonen. Pepper letter fordøyelsen ved å øke frigjøringen av saltsyre i magen.

• Eteriske oljer utgjør 3 % av ingefæren i denne oppskriften, og den får sin smak fra stoffer som kalles fenylpropanoider. Bortsett fra det inneholder den en rik B3, B6 og jern, kalsium, fosfor, natrium, kalium, magnesium mineraler. Bortsett fra disse inneholder ingefær også aminosyrer som lesin, treonin, tryptofan, valin, fenylalanin.
• Det faktum at nellik har en svært effektiv antioksidantfunksjon tjener til å beskytte helsen vår på et bredt område fra kreft til luftveissykdommer, fra hår til negler. Hvis vi har tannverk, hjelper nellik også oss i denne forbindelse.
• Kanel har derimot en struktur som støtter fordøyelsesenzymer som bremser opptaket av glukose. Derfor kan kanel øke effektiviteten til insulin 20 ganger. Den reduserer sukkertrangen når den brukes.

RELATERTE NYHETERFår svart pepper deg til å gå ned i vekt? Den mest effektive svartpepperkuren som forbrenner fett

HVORDAN LAGE SVART PEPPER TE?

MATERIALER

• 6 sorte pepperkorn
• 2 nellik
• 1 fedd hvitløk
• 1 stang kanel
• 1 ts revet fersk ingefær eller 1/2 ts malt ingefær
• 1/2 ts honning hvis du ønsker det
• 2-3 dråper sitronsaft

Du kan legge det hele i en tekanne og brygge det med kokende vann i 20 minutter og drikke det.