Den enkleste blomkåloppskriften! Tips til koking av blomkål

Blomkål, en grønnsak som ikke ender med å telle vintermånedenes fordeler, er en fantastisk rett som du kan lage til middag. Du finner den deilige oppskriften på blomkålretten, som er lav i kalorier når den spises med kun yoghurt, i artikkelen vår.

Deilige blomkålgrønnsaker kan komme på bordene med forskjellige oppskrifter. Eksperter gjentar i sine uttalelser at denne maten bør konsumeres ofte. Hvis blomkålretten vurderes både med tanke på smak og vitamin, er det ingen grunn til å ikke spise den. Den vanligste tilberedningen av blomkål, som kan finne sin plass i ulike oppskrifter, er blomkål kokt i gryte. Hvordan vil du lage en deilig middag av blomkål, som kan tilberedes hel, med bechamelsaus? Blomkålretten, som samler alle dine kjære, er lett og forstyrrer ikke magen. Hvis du leter etter en oppskrift på en blomkålrett eller lurer på hvordan du lager en blomkålrett "blomkåloppskrift, hvordan lage blomkål" rettslig nyheterDu kan se gjennom vår.

Blomkålrett OPPSKRIFT:

MATERIALER

1 middels blomkål
2 poteter
2 gulrøtter
1 løk
1 ss tomatpuré
4 ss olje
chilipepper
Varmt vann å passere over

RELATERTE NYHETERHvordan steke blomkål? Enkel oppskrift på blomkålfries hjemme

FABRIKASJON

Ha olje i kjelen. Tilsett den lett brunede hakkede løken.

Tilsett sakte tomatpuré og andre hakkede ingredienser og stek.

Når stekeprosessen er ferdig, tilsett vann og salt og kok opp.

Du kan servere den varm eller varm.

God appetitt...