Hvordan lage aprikoskur med yoghurt som smelter magefett? Oppskrift på mageflatende kur!

Maten du spiser er svært viktig for å ha en flat mage og raskt kvitte seg med magefett. Hvis du gikk glipp av slutten av måltidet, hva med å prøve den effektive aprikosyoghurtkuren i dette tilfellet? Hvordan lage aprikoskur med yoghurt som smelter magefett? Her finner du oppskriften på aprikosyoghurtkuren, som øyeblikkelig ødelegger det gjenstridige fettet i underlivet, i innholdet i vår nyhet.

Det er kjent at regional fett er arvet fra familiegener. Det mest gjenstridige og lettakkumulerte fettet er mage- og midjeområdet. For å bli kvitt magefett kalt eple kroppstype sport Bortsett fra det er det noen kuroppskrifter du må bruke. Spesielt de siste dagene smelter det mest undersøkte magefettet på internett. aprikos yoghurt kur Det er mulig å bli kvitt gjenstridig magefett med det. For å bli kvitt magefett, som er fryktdrømmen til spesielt skrivebordsarbeidere, kan du redusere blodsukkeret. Du kan finne en effektiv aprikosyoghurt-kuroppskrift, som du kan bruke uten å forårsake sultkriser ved å ordne den. vi deler.

RELATERTE NYHETERSjokksalatdiett med yoghurt som gjør at du går ned 5 kilo på 3 dager! Rask vekttap diettliste

OPPSKRIFT FOR Å ØDELEGGE MAVEFETT

Materialer:

• 3 tørkede aprikoser (friske aprikoser i sesongen)
• 1 middels yoghurt
• 1 og en halv spiseskje hvetekim
• 2 mellomstore valnøtter
• 1 persimmon

Fabrikasjon:

Hvis du har hjemmelaget yoghurt, anbefales det å innta det. Hvis du ikke har hjemmelaget yoghurt, legg yoghurten du kjøpte på markedet i 1 bolle.

Skjær deretter de tørkede aprikosene i yoghurten. Ta ut kjernen av 1 daddel, hakk den og tilsett yoghurten.

Tilsett til slutt hvetekimen og bland blandingen godt.

magesmeltende aprikosyoghurtkur

HVORDAN MATES NÅR DU BRUKER OPPSKRIFTER PÅ APRIKOSOYOGHURT?

MORGEN

• 5 lite salt oliven
• 1 kokt aprikosegg 
• 1 skive grovt brød
• Grønne

MIDDAGSTID

• 1 tallerken sesongsalat
• 1 tallerken grønnsaker
• 1 liten bolle yoghurt

MELLOMMÅLTID

• 1 skive grovt brød
• 1 skive ost med lite salt

KVELD

• 1 bolle med aprikosyoghurtkur

mage flatende kur oppskrift

HVORDAN FORTRUKE APRIKOSOYOGHURTKUREN?

Det anbefales å innta aprikosyoghurtkur i 3 dager for sunne og nøyaktige resultater. Med sitt høye fiberinnhold slapper den av fordøyelsessystemet. Etter å ha tatt en pause på minst 2 uker, kan du bruke samme kur på nytt. Når du er ferdig med riktig ernæringsprogram, kan du få veldig raske og effektive resultater.

HVEM ER PASSENDE Å SØKE?

- Ammende mødre er under ekspertkontroll,

- Personer med nyresykdom,

- Diabetikere som bruker insulin

- Gravide kvinner anbefales også å bruke denne kuren under ekspertkontroll.

mage flatende yoghurt kur oppskrift

HVOR MANGE KALORIER I APRIKOSOYOGHURT?

Aprikosyoghurtkur er omtrent 150 kalorier.