Hvordan lage makrellfisk? Stekt makrelloppskrift

For de som kjeder seg med vanlige fiskeoppskrifter, deler vi med deg den fantastiske oppskriften på makrellfisk, som er både annerledes og deilig. Vitaminene til makrellfisken, som er veldig populær med sin smak som smaker i munnen, er også ganske høye. Oppskriften på deilig makrellfisk i pannen er i dagens artikkel.

Makrellfisk er et sjømatprodukt som ga navnet til makrellfamilien. Det er lyse eller mørk grønnblå, flekkete bånd på baksiden som går ned. Makrellfisken, som ofte forveksles med noen fiskearter, er en av artene som inneholder store mengder fiskeolje kjent som omega-3. Makrellfisken, som er fjernet fra listen over spiselig fisk og hvis jakt har vært forbudt, og som har fått muligheten til å avle, er blant de deilige fiskene. Omega-3, fosfat og vitamin B12 i den; makrell, som direkte påvirker styrking av oppfatning og hjerne, påvirker også immunsystemet hvis makrell konsumeres to ganger i uken.

RELATERTE NYHETERHvordan er makrellfisk lett å sortere? Den mest praktiske måten å sortere makrell på

• Prisen på makrell varierer mellom 15 TL og 30 TL gjennom året. Makrell er en fisketype som liker kaldt vann generelt.
• Makrell, hovedsakelig konsumert av fiskelskere, kan tilberedes som et måltid i ovnen, dampes og stekes, og kan også konsumeres som forrett. I dagens oppskrift gir vi deg smaken av makrell i en panne med sesam.

OPPSKRIFT AV MASTERNED I PAN:

MATERIALER

En makrell 
Et halvt glass olivenolje 
En spiseskje sesam 
En spiseskje peanøtter 
Salt
Svart pepper 
Persille 

RELATERTE NYHETERHvordan lage zinkkop? Den enkleste måten å lage blåfisk på! Oppskrift på pepperkaker

FABRIKASJON

Ha fisken i pannen og stek den i oljen.

Fortsett å lage mat ved å tilsette sesam og pinjekjerner til fisken er klar.

Etter steking en stund, fjern den fra pannen og server.

God appetitt...