Hva er fordelene med sitronskall? Hvis du spiser sitronen med skallet ...

Sitron er en av de rikeste og mest effektive matvarer i naturen når det gjelder vitamin C. Sitron, hvis forbruk dateres tilbake århundrer, er veldig effektivt for å fornye hele kroppen. Du kan finne alt om sitron, som er gunstig i hver del av saften, kjøttet og skallet, i detaljene i nyhetene. Så hva er fordelene med sitronskall? Hvilke sykdommer er sitron bra for? Hva skjer hvis du spiser sitronskall?

Sitron, som tilhører sitrusfamilien, ble i gammel tid kalt sur appelsin. I noen regioner ble sitron, kjent som sitron, først dyrket i Sør -India og Myanmar. MS 1. Sitronen, som begynte å bli brukt i Romerriket i århundrene, spredte seg over hele verden gjennom silke. I 1797 foreslo forskeren James Lind at sjømenn skulle presse sitronsaft i suppene for å lindre sykdom. Da alvorlighetsgraden av sykdommen gikk ned på kort tid, ble sitron en mirakelmat. Sitron, som er veldig rik på vitamin C, tilsettes måltider og salater. Bortsett fra det ble det konsumert rått og alene. Det er produsert forskjellige naturmidler med sitronsaft, som har blitt lagt merke til å være spesielt effektive for å bekjempe infeksjoner. Sitron med en sur smak starter fra munnen og gir fordeler til fotsålene. Til slutt understreker eksperter at det er dobbelt så gunstig å vaske sitronens overflate grundig og konsumere sitronene uten å kaste dem. Den essensielle oljen av sitron brukes i skjønnhets- og kosmetikkindustrien. Den inneholder 5 sitronsyre, vitamin B6, vitamin P og protein.

Hva skjer hvis du spiser sitronskall?

Eksperter har forklart at sitronskallene, som de fleste skreller og kaster, har utrolige fordeler. Studier har vist at sitronskall spesielt bidrar til oral og tannhelse. Skallet renser matavfallet mellom tennene. Det forhindrer opphopning av infeksjon på tannoverflaten. Det forhindrer tannhelse ved å forhindre gulfarging. Det reduserer dårlig ånde ved å redusere bakterier i spyttkjertlene. Syren den inneholder fjerner virus og bakterier med virkning av slim i halsen.

SITRONOLJEGJER DET FORDEL?

Sitron eterisk olje er en ideell mat for hudproblemer. Sitronolje, som er en essensiell olje, beskytter også oral og tannhelse. Det forhindrer gulfarging av overflaten forårsaket av mat og drikke, spesielt ved å styrke tannemaljen. Det forhindrer at matavfallet mellom tennene blir en infeksjon ved å bli til en infeksjon. Det er også gunstig for de som lider av alvorlig hodepine. Når sitronolje tilsettes vannet som er fylt i isposen og plasseres i skapet, legges det på pannen eller nakken under hodepine for å gi lindring. Eller ved å tilsette det i varmtvannet som er tilberedt for dampbadet før hudpleie, lar det porene åpnes bedre for rengjøring.

FORDELER MED SITRON HVA ER DET?

- Den vanligste kjente fordelen med sitron er for nyrene. Det reduserer dannelsen av steiner i nyrene, samt hjelper steinstøping. Det øker arbeidsfunksjonene til blæren og nyrene ved å øke pH -verdiene.

- Siden det er det sterkeste vitamin C, har det en antioksidant effekt. Takket være denne effekten renser den alle giftstoffer i kroppen. Det lar de deformerte cellene gjenvinne sin tidligere helse. Studier har vist at det er effektivt for å forhindre kreft i bukspyttkjertelen, magen, huden og lungene. I tillegg forhindrer det ved regelmessig inntak psykiske sykdommer ved å redusere stresshormonet som aktiveres i kroppen.

- Når stoffene i blodet reduseres, reduseres koagulasjonen av blodet. Dette sammenlignes med menn. kvinneDet øker risikoen for å oppleve sykdommer som høyt blodtrykk og hjerneslag, som også er vanlige hos barn. Sitron inneholder imidlertid stoffer som renser blodet og balanserer trykket, samt gir blodpropp.

- Ettersom det fjerner immunitet mot frie radikaler, reduserer det også tilstandene som forårsaker allergiske reaksjoner. Sitron, som reduserer betennelse i kroppen, er spesielt effektiv for å forhindre astmaallergi.

- Jern er effektivt for å distribuere oksygen i kroppen og øke røde blodlegemer. Når jernet er lavt, fører det ofte til helseproblemer som anemi. Imidlertid øker sitron både jernstoffet i kroppen og sikrer absorpsjon.

- Pektin er veldig effektivt for å øke immunforsvaret. Det rikeste stoffet i naturen når det gjelder dette stoffet er sitron. Sitron styrker immunsystemet og forhindrer spesielt kroniske sykdommer. Takket være hesperidinforbindelsen fornyer det samtidig nervesystemet.

- De hvite skallene på sitroner er rike på fiber. Denne fiberen i den hvite membranen støtter tarmens arbeid. Tilsett to sitronskiver og 4 mynteblader til en kanne drink natten før og drikk et glass før frokost dagen etter. Denne blandingen øker stoffskiftet.

- Det støtter kardiovaskulær helse ved å senke dårlige kolesterolnivåer. Det forhindrer herding av venene.