Diet havre frokost oppskrift: Hvordan lage banan og kakao havre?

Prøv havre, et av de sunneste diettalternativene som ikke gjør deg sulten på lang tid, med banan og kakao! Havre med banan og kakao til en diettfrokost...

Havre, som kan konsumeres av de som er åpne for deilige oppskrifter og bevare formen i dietten, kan foretrekkes i dietten fordi det vil føle deg mett i lang tid. Hvis du vil spise havre til frokost, som kan konsumeres med melk, yoghurt eller tilberedes, gå til den sunne havreoppskriften! For havre som bare inneholder sunne ingredienser som banan, kakao og kokosnøtt. nyheterDu kan følge detaljene i ...

RELATERTE NYHETERHolder havregryn deg mett? Havremel diett å gå ned 4 kilo på 1 uke ...

KOSTNADSFROKOSTALTERNATIV: Havre med banan og kokos:

MATERIALER:

-2 glass melk

-3 ss havre

En halv banan

-Kokosnøtt

-1 ts kakao

FABRIKASJON:

Ha 2 kopper melk i gryten og tilsett havre. Tilsett deretter 1 søt k til blandingen. Tilsett kakao og vent til havren absorberer melken litt. Etter å ha overført blandingen til bollen, skjær bananen i skiver og legg den på toppen. Eventuelt kan du strø kokosnøtt.

RELATERTE NYHETERHvor mange kalorier i stekt pepper? Får stekt pepper med yoghurt deg til å gå opp i vekt? Pepper Fries Oppskrift