Berømt gresskaravgiftningsoppskrift fra kostholdsekspert Nilay Keçeci! Hvordan gå ned i vekt med gresskaravgift?

Prøv gresskaravgiften, som gir deg 3 kilo olje på tre dager, med Nilay Keçeci Arpacı-oppskriften! Du kan finne en sunn detoxkur som hjelper deg med å gå ned i vekt ved å spise courgette fra detaljene i nyhetene. Hemmeligheten med vekttap med gresskaravgift...

Hvis du vil ha et passe og tynt utseende, kan du inkludere courgette i ernæringsprogrammet du må ta hensyn til. Nilay Keçecis gresskaravgift, som påstås å gå ned 3 kilo på 3 dager på grunn av den lave kalorien, er favoritten til de som vil gå ned i vekt på kort tid. Courgette, en av grønnsakene som styrker immuniteten, bidrar til lettere fremgang av skadelige stoffer som må frigjøres fra kroppen med sitt rike fiberinnhold. Det er en av de ideelle matvarene som kan foretrekkes i dietten på grunn av den høye verdien av kalium, som forhindrer opphopning av ødem og er effektiv til å rense fra giftstoffer. I tillegg bør du følge reglene for gresskaravgift for å få effektive resultater i gresskar, noe som gir lett fettforbrenning for å kjøre forbrenningen raskt.Gresskaravgift som gikk ned 3 kilo på 3 dager...

• Kalorier 19 kcal 0,9%
• Karbohydrat 2,0 g 0,7%
• Fiber 1,1 g 4,4%
• Protein 1,6 g 3,2%
• Fett 0,4 g 0,6%
• Kolesterol 0,0 mg 0,0%
• Vitamin A 58,0 IE 1,2%
• Vitamin C 16,0 mg 26,7%
• Kalium 200,0 mg 5,7%
• Kalsium 30,0 mg 3,0%
• Jern 1,5 mg 8,3%

Når vi ser på detoxdiettene som fungerer, har vi samlet den berømte gresskaravgiften til Nilay Keçeci Arpacı, et av de fremtredende navnene. Garantiforberedelse av 3 kilo gresskaravgift ...

RELATERTE NYHETERGaranti gresskaravgift som svekkes 3 på 3 dager! Hvordan lage en gresskaravgift? Gresskar suppe diett

PUMPKIN DETOX LAGER 3 VEKT PÅ 3 DAGER:

Etter at den raspede 2 courgetten er revet og drept i en panne uten olje, blir den avkjølt på den ene siden, og deretter tilsettes 3 ss yoghurt og blandes. Eventuelt kan hvitløk, dill, persille og varme krydder tilsettes. Du kan enkelt konsumere menyen du har tilberedt på denne måten ved middagstid og på kvelden.

Når du bare spiser 2 egg, 2 skiver ost og greener til frokost, kan du konsumere courgette ved middagstid og på kvelden, og 2 frukt i mellom (om ettermiddagen).

MERK: Det er ikke de 3 kilo vann som går på 3 dager, men 80% av det er fett og 30% er vann.

- De med kroniske sykdommer, gravide, ammende mødre skal aldri gjøre det uten legens godkjennelse!

Perioden som er bestemt for avgiftningspausen er 15 dager, og de som ønsker å bruke en annen avgiftning bør konsumere etter 15 dager.

- Det må konsumeres rikelig med vann.

- Ikke noe ekstra fordi det er lite kalorier Sport skal ikke gjøres!

- Te og kaffe kan inntas på dagtid.

RELATERTE NYHETERHvordan bli kvitt kviser på 1 time? De enkleste metodene for å få kviser

RELATERTE NYHETERSerieklær fra Mahur of Maraşlı TV-serie! Maraşlı TV-serie skuespilleruniformer og priser