Hva er fordelene med bøffel yoghurt? Hvordan lage vannbøffel yoghurt og hva er det til?

Buffalo yoghurt, som har blitt konsumert i århundrer, har blitt glemt lenge mot faren for utryddelse. I dag, mens viktigheten av sunn mat øker, har imidlertid vannbøffelyoghurt kommet frem igjen. Vi har undersøkt for deg de som er nysgjerrige på buffalo yoghurt, som inneholder rikelig med vitaminer og mineraler. Så hva er fordelene med bøffel yoghurt? I detaljene i nyhetene:

Inneholder dobbelt kalsium i kumelk og sauemelk bøffelmelkProduksjonen av yoghurt laget av yoghurten har begynt å øke i dag. En inntektskilde for de som bor i anatolske retter i århundrer, og spesielt de som bor på platået vannbøffel yoghurtDen største faktoren i reduksjonen av husdyrene er lettere. Situasjonen som bringer den truede mandaen frem i lyset igjen er de økende sykdommene. HelseFor å forhindre sykdommer forårsaket av unaturlig mat og luftforurensning, anbefaler eksperter sterkt økologisk mat. I denne forbindelse har øynene blitt vendt mot den mest fordelaktige maten i historien. En av dem var vannbøffelmelk. Gårder ble etablert i byer som Amasya, Balıkesir, Çorum, Sivas og Muş i vårt land. Yoghurt oppnådd fra denne melken, som inneholder 60 prosent kalsium og 40 prosent protein, øker kroppens motstand mot nesten alle sykdommer. I tillegg inneholder vannbøffel yoghurt, som er rik på vitamin E og A, også gunstige bakterier. Vannbøffel yoghurt, som er hvitere enn andre melk, er også å foretrekke i kaffebransjen. Den naturlige antibiotika buffalo yoghurt er også veldig lav i kalorier.

HVORDAN LAGE BRYSTYOGGURT?

Tilsett en liter bøffelmelk i en dyp gryte. Bland hele tiden med dørslag. La ovnen stå på svak varme. Fjern skummet fra den kokende melken hele tiden. Tilsett deretter en teskje ferdiglaget bøffel yoghurt i den fortykkede og reduserte melken. Fortsett å blande. Dekk deretter munnen med et tynt stykke osteklut. Sett lokket på gryten på den og pakk potten helt inn. La den stå i 4 timer ved romtemperatur uten å bevege seg. Ta deretter kluten rundt den og legg den i kjøleskapet og vent på en annen dag. Bruk buffalo yoghurt tilberedt på denne måten innen 10 dager. Ellers blir den raskt muggen. Noen ganger er det vanskelig å beholde konsistensen, da det er en veldig herdende yoghurt.

HVA ER FORDELENE MED FROKOST?

- Barn kan lett konsumere. Siden mengden laktose i innholdet er lav, forårsaker det ikke allergi. Derfor øker effekten av kalsium og protein, som bidrar til utvikling av bein og muskler.

- Vannbøffel yoghurt, som også er rik på vitamin A, som er uunnværlig for øyehelsen, forhindrer sykdommer som grå stær som kan oppstå i avanserte aldre.

- Forny raskt tarmfloraen. Derfor eliminerer det fordøyelsesproblemer ved å regulere funksjonene. I tillegg er vitaminer og mineraler lettere å enzymere hos mennesker med god flora. Spesielt absorpsjon av jern forhindrer sykdommer som anemi. I fortsettelsen av dette forhindrer hårtap også helseproblemer som ubalansert vektøkning eller tap.

- Fettforholdet er høyt. Imidlertid øker nivået av sunt kolesterol. Det forårsaker ingen negative effekter på vaskulær og hjertehelse.

- Det er den mest ideelle maten etter sopp for de som ikke kan konsumere rødt kjøtt. Det styrker nervesystemet ettersom det inneholder høyt vitamin B12. Dette fordeler hjernens helse. Det styrker konsentrasjonen og hukommelsen. Det er nok å holde til og med en bolle i form hele dagen.

RELATERTE NYHETERHva slags insektbit skjer? Tegn på insektbitt! Naturlig metode for myggstikk

RELATERTE NYHETERCasual sko modeller 2020