Hva er fordelene med tomatjuice? Hvordan lage tomatjuice?

Tomat, som er den rikeste maten når det gjelder antioksidanter, er derfor uunnværlig for kroppens helse. Å være gunstig for helsen, kan tomater konsumeres i mange varianter. Disse fordelene øker når tomatjuice, som er rik på natrium og kalium, fjernes. Vi har samlet nysgjerrighetene rundt tomatjuice, som foretrekkes å konsumeres ved å blande med mat som selleri, gulrøtter og rødbeter. Hva er fordelene med tomatjuice?

Lykopen er den kraftigste komponenten som gir antioksidant materiale i naturen. Lykopen gir også farge så mye som mengden mat den inneholder. Det forårsaker farger som oransje rød lilla. Tomat er også den rikeste maten i lykopen. Derfor har det til og med vært gjenstand for vitenskapelig forskning. Antioksidanten renser frie radikaler i kroppen vår og reduserer deres aktivitet på organene. Det forhindrer også mutasjon eller svulstdannelse ved raskt å støtte regenereringen av celler. I en studie ble det funnet at folk som regelmessig drikker et glass tomatjuice hver dag i 5 uker, har mindre skadelige stoffer i kroppen. En rapport ble avslørt at risikoen for å utvikle kreft selv i familiehistorien til noen mennesker som inngår i studien, ble avslørt. Dette har bevist at tomatjuice forhindrer kreftdannelse.

HVA ER FORDELENE MED TOMATJUS?

- Som forskere sier, er tomatjuice en naturlig medisin som avviser kreft. Det forhindrer utbrudd av kreft takket være karotenoidstoffer. Studier reduserer risikoen for kreft i bukspyttkjertelen med 30 prosent.

Tomatjuice øker også tarmens funksjon ved å regulere fordøyelsen. Dette forhindrer forstoppelse. Det hjelper også å gå ned i vekt.

- Takket være fibrene den inneholder, reduserer det dårlig kolesterol. Det gjør at kolesterol kan brytes ned og kastes.

- Balanserer blodtrykket. Det tar forholdsregler mot plutselig oppgang og fall. Dette bidrar i sin tur til å redusere risikoen for lavt og høyt blodtrykk.

- Det forhindrer sammenklumping av trombocyttceller, som er et bloddannende stoff, og reduserer risikoen for koagulering. Det gir også fordeler mot virus. Dermed fordi blodstrømmen er balansert styrker den fysiologiske funksjonaliteten i kroppen.

- Et glass tomatjuice som inntas hver dag, hjelper lett med å avlaste betennelse fra kroppen.

- I undersøkelser er det også fordeler med tomatjuice, som styrker cellene, da det hjelper leveren med å fjerne giftstoffer. Spesielt forhindrer det kviser og kvisedannelse.

- For øye- og beinhelse anbefaler eksperter tomatfølelse.

HVORDAN FORBEREDE TOMATJUKS?

Først skal du suge 4 tomater i varmt vann. Denne applikasjonen gjør det lettere å skrelle tomatens hud. Skjær den i skiver, tilsett 2 glass klorfritt vann i en panne og kok. Ta de godt kokte tomatene fra ovnen og vent til de er avkjølte. Tilsett timian, selleri og gulrotskiver i blenderen. Slipp noen få dråper olivenolje og bruk et glass fersk om dagen.