Hvordan lage ekte sahlep? Hva er fordelene med salep?

Drikken som passer best med kulde; Det er sahlep med næringsrikt innhold og nydelig kanelduft. Hva er fordelene med saleb, som har protein og kalsiumverdi i innholdet og verdiene for kroppen så vel som for å drikke? Hvordan lage ekte sahlep? Her er den deilige salep oppskriften...

Salep, en av de uunnværlige delene av vintermånedene, er en uunnværlig kilde til glede som vi alle elsker og som varmer oss. Faktisk er sahlep mer enn bare nytelse. Salebin har mange fordeler når det gjelder helse, men det må gjøres naturlig og uten tilsetningsstoffer. Vi vil, hvordan lage sahlep? Hva er fordelene med salep?

Hva er fordelene med sahlep?

Fordelene med saleb som vi drikker hjertelig i vintermånedene;

• Lindrer brystsykdommer

• Lindrer hoste og bronkitt

• Styrker sinnet

Brukes til behandling av hemoroider

• Regulerer mengden

• Hjelper med å redusere tarmormene

• Det tilfredsstiller søtsaker uten å fjerne blodsukkeret plutselig.

• Øker fettforbrenningshastigheten

• Lindrer hodepine

• Eliminerer forstoppelse og oppblåsthet, letter fordøyelsen.

Ekte Salep Oppskrift

Hvis du vil lage en tilsetningsfri og naturlig sahlep, kan du kjøpe 50 gram ren pulverisert sahlep fra en urteleger og blande den med melk hjemme for å få en deilig smaksatt salpe.

Materialer;

-1 liter melk

-1 dessertskje rent pulver sahlep

-1 ss granulert sukker

- Etter ønske, 1 pakke vanilje og 1 kanelstang

Kanel i pulverform til uzeri 

Fabrikasjon;

Bland først granulert sukker og pulverisert sahlep i en tørr bolle. Kok opp melken du har i en gryte på svak varme. På den annen side, bland sakte og sukkerblanding sakte inn i kokende melk og bland den kontinuerlig med en visp. Fortsett å røre salebien kontinuerlig mens den koker, slik at den ikke holder bunnen av gryten og ikke er klumpete. Fortsett å lage mat til salpen blir tykk. Tempereringstiden kan variere avhengig av typen salebin. Fortsett å lage din egen sahlep ved å blande den til den når konsistensen av salep. Når skummet begynner å danne seg, kan du forstå at salpen har nådd konsistensen. Når salpen når riktig konsistens, kan du dele den i kopper og strø mye kanel på den.

1 kopp (200 mg) sahlep som du lager hjemme; Det er 188 kalorier.