Kalles det maca root? Hva er fordelene med maca reddik? Hva gjør maca pulver?

Det er kjent som maca reddik fordi det ligner reddik, men det opprinnelige navnet er maca root. Den inneholder sterkt kalium, kalsium og jern. Oppfyller kroppens behov for kosttilskudd, lindrer maca root alvorlige kramper som kvinner opplever, spesielt i menstruasjonsperioder. Vi har undersøkt de som er nysgjerrige på maca rot eller maca reddik, som gir den nødvendige energien. Så hva er fordelene med Maca reddik? Hva gjør maca pulver?

Brukes i urtebehandlinger i århundrer for å øke fruktbarheten maca rothar utrolige fordeler. Denne reddikslignende roten tørkes og pulveriseres og konsumeres. Denne roten som konsumeres som te, kan tilsettes tilberedte måltider, salater, drikkevarer og yoghurt som konsumeres for slankende formål. Maca reddik, kjent som Lepidium meyeni, kalles også maca reddik i noen regioner. Maca er en årlig osu-plante som tilhører den korsblomstfamilien. Den vokser spontant høyt i fjellene i Peru, Abolivya og Anda. Den vokser lett i jord med høye kuldehastigheter. Imidlertid dyrkes den i drivhus med spesielle metoder fordi den har fordeler. Det er også kjent som maca root fordi det er dyrket fra undergrunnen. Den er tilgjengelig i farger i gull, rød, lilla, blå, svart, grønn og krem. Imidlertid forbrukes ofte kremtype. Kremtypen er den søte. Svart har en bitter smak. Det gir også energi. Den røde er fortsatt under etterforskning. Studier på maca reddik, som har denne fargen, har vist seg å forebygge prostatakreft spesielt. Det er referert til som peruansk ginseng i Latin-Amerika. I Peru lages brød ved å pulverisere macarot. Macarot er rik på karbohydrat, protein, fiber og essensielle mineraler, samt selen, kalsiummagnesium og jern. Den inneholder også linolensyre, palmitinsyre, oljesyre, steroler og polysakkarider. Maca reddik har også blitt funnet å inneholde ca. 19 aminosyrer, kalium, kalsium, sink, selen, jern, jod, kobber og magnesium.

HVA ER FORDELENE MED MACA TURPUN?

- Denne roten inneholder 16 prosent protein og er en ideell mat for folk som ikke spiser kjøtt. Det er en mat som bør konsumeres spesielt av de som vil ha diett eller vegetarianere. Dermed oppfylles proteinet som immunforsvaret trenger. Siden sykdommer også har økt gradvis de siste årene på grunn av økende virus, anbefaler eksperter absolutt å konsumere slike matvarer.

- Rik på aminosyrer, maca rot beskytter kroppens balanse. Kroppsfunksjoner fungerer sunnere. På denne måten forhindrer det mange sykdommer.

- Det er en av maten som skal konsumeres for å balansere hormonproblemene som oppleves i menstruasjonsperioden og for å lindre alvorlig smerte. Kvinnes ikke bare menstruasjon, men forhindrer også helseproblemer i overgangsalderen eller graviditet.

- Ved å støtte riktig funksjon av nervesystemet reduserer det risikoen for plager som stress, depresjon, tretthet, angst og panikkanfall. Det øker konsentrasjonskraften ved å styrke nervecellene som går til hjernen. Det forhindrer også sykdommer som glemsomhet, som kan sees i avanserte aldre.

- Samtidig regenererer mineralene den inneholder de deformerte cellene i huden og håret, slik at de får glans og glans. Samfunnene som har dominert den aldringsreduserende maca-reddiken siden eldgamle tider, har sett på den som en regenerativ grønnsak.

- Denne roten, som øker fruktbarheten, skaper også et beskyttelsesskjerm mot sykdommer ved å styrke kroppens motstand. Nyttig i studier av infertilitet, maca reddik konsumeres i pulverform.

HVA ER MACA-PULVER FOR?

Maca-pulver er tilgjengelig i urtemedisiner eller apotek. Tilgjengelig som pulver eller kapsel. Tatt som en supplerende mat, brukes maca pulver også til hudproblemer. Men siden maca pulver er veldig effektivt, er det fordelaktig å konsultere en spesialist før du bruker det. Ellers forårsaker det magesykdommer når det konsumeres for mye.