Hvordan lage lilla kålsalat med den enkleste yoghurten?

Hvis du er ute etter en annen salatoppskrift til middag, er lilla kålsalat med yoghurt noe for deg. Det vil ta 5 minutter å lage, lilla kålsalat med yoghurt passer perfekt til varmt brød. Praktisk oppskrift på lilla kålsalat med yoghurt, som du kan tilberede ved matlaging eller uten matlaging, er i detaljene i artikkelen vår.

Rødkål er en type kål som har store og tykke lag med korsblomster, dyrket som høstgrønnsaker og blader er mørkerøde / burgunder. Rødkål, som vanligvis blir blå når den tilberedes, bør legges i eddik eller en sur frukt for å bevare fargen. En rekke salatoppskrifter kan tilberedes fra lilla kål, som ikke ender med å telle fordelene. Eksperter oppgir spesielt at lilla kål er en butikk med vitamin C. I dag gir vi deg en flott forrett-oppskrift som du kan tilberede til middagen eller til 5 te med vennene dine. Du vil elske den når du prøver den fantastiske yoghurtsalatoppskriften på lilla kål som beskytter kroppen mot celleskader takket være den sterke antioksidantstrukturen.

Yoghurt PURPLE LAHANA SALAD Veibeskrivelse:

MATERIALE

Halvlilla kål
1 stor skål med tykk yoghurt
1-2 fedd hvitløk eller tørket hvitløk
Svart pepper
Salt
Et halvt te glass olivenolje
Et halvt glass knust valnøtt

FABRIKASJON

Vask først kålen og skjær den tynt. Ta deretter olivenolje i pannen og tilsett kålen.

Tilsett salt og kok til det er mørt. La det deretter avkjøles.

Etter at den er avkjølt, tilsett krydderne og tilsett den siste yoghurten.

Du kan blande den godt, tilsette valnøtter og persille og servere.

Nyt måltidet...