Hvordan skal hvitløk konsumeres? Hvitløk varianter! Hvis du spiser 6 fedd stekt hvitløk om dagen ...

Hvitløk er en av de effektive matvarene som brukes i behandlinger med alternativ medisin i hundrevis av år. Hvitløk, som har mer enn én type, er en kraftig antioksidant og er et naturlig antibiotika spesielt for smittsomme sykdommer. Så hvordan skal hvitløk konsumeres? Noen eksperter har anbefalt 6 stekte hvitløksfedd om dagen, spesielt for de som har overdreven betennelse i kroppen. Du kan finne alt om hvitløk i detaljene i nyhetene.

Hvitløk, som gir smakene til oppvasken, har mange fordeler fra fordøyelsessystemet til immunforsvaret. Som et resultat av undersøkelsene stekte 6 tenner per dag hvitløk Det har blitt observert at spising forårsaker mange positive forandringer i kroppen vår innen 24 timer. Hvitløk med antibakteriell effekt har blitt brukt i behandlingen av kreftsykdommer de siste århundrene. I den vitenskapelige litteraturen er hvitløk kjent som "Allium sativum". Hvitløk, som anses å være i familien av ville løk og purre, er kjent for å bli dyrket for første gang i asiatisk jord i historien. Produksjonen er høy i byen Kastamonu i vårt land. Det er blant matvarene med lang holdbarhet. Den inneholder høye mengder A-, C- og B-kompleks. Det brukes som en naturlig medisin spesielt mot sykdommer i øvre luftveier, for eksempel influensa og influensa. Hvitløk, en uunnværlig smak av måltider på kjøkken, er råvaren til kosmetikk- og farmasøytiske selskaper.

Hvordan skal hvitløk konsumeres?

Den mest fordelen med hvitløk er hentet fra rå form. Det kan konsumeres etter knusing og ventet noen minutter på å dra nytte av enzymene og stoffene den inneholder. Disse stoffene kan avta under tilberedningen. Den kan marineres med hvitløk, timian og olivenolje til en deilig kjøtt- og kyllingrett. Og også HelseFor de som vil spise og gå ned i vekt, anbefales en blanding av yoghurt og hvitløk av eksperter. Det anbefales også å legge det til diettsalater med greener. Det både beskytter kroppens helse og kompletterer de manglende vitaminene og mineralene.

GARLIC VARIETIES!

- Smaken av svart hvitløk, som har økt i popularitet de siste årene, er ganske bitter. I undersøkelser inneholder den imidlertid en høy mengde antioksidanter.

En annen populær type hvitløk er Balıkesir. Innsiden og utsiden av skjellene er svarte. Det holder ikke lenge. Det forverres raskt fra det øyeblikket det plukkes.

- Det er den mest foretrukne spanske hvitløken i Europa.

- Taşköprü hvitløk er den mest konsumerte hvitløken. Eksportert til land som USA, Storbritannia, Tyskland og Frankrike. Når det konsumeres for mye, forårsaker det fordøyelsessykdommer.

Hvis du spiser hvitløk med 6 tenner om dagen ...

- Det regulerer stoffskiftet mellom de første 4 og 6 timene, og hjelper til med å fjerne fett og skadelige giftstoffer fra kroppen gjennom vannlating og avføring.

- I løpet av 6 og 7 timer balanserer det den uregelmessige sirkulasjonen som oppstår i blodet på grunn av noen næringsstoffer, og forhindrer også dannelse av kreftceller ved å redusere hastigheten på skadelige giftstoffer i blodet. Det reduserer risikoen for hjertesykdom ved å tømme venene.

- Vitaminene det inneholder mellom 6 og 10 timer senker nivået av frie radikaler som bryter kroppens forsvar. Det balanserer også blodplateceller i blodet og forhindrer ødem som kan oppstå i ledd.

- Celler i nervesystemet er skadet av kroniske sykdommer og visse matvarer. Som et resultat av skade på disse cellene øker frekvensen av å oppleve psykiske sykdommer. Hvitløk styrker nervesystemet ved å eliminere denne faren takket være dens antioksidantfunksjon. Dermed lar den deg være i form hele dagen.

- Feit og karbohydratmat danner en fet kjertel i leveren. Dette er også på huden; Det forekommer som kviser, kviser og oljemasser. Hvitløk, konsumert 6 tenner om dagen, reduserer de skadelige giftstoffene som forårsaker disse helseproblemene og gjør at huden ser lysere og mer levende ut. Det nederste laget av huden strammer porene mellom dermis og huden, og forhindrer fettansamling. I tillegg øker hvitløk, som styrker strukturen i håret og hodebunnen, volumet av håret, slik at det ser fyldigere og skinnende ut.