5 regler for lagring og konsumering av melasse

Vi undersøkte måter å lagre og konsumere melasse på, riktig, en av de effektive matvarene som styrker immuniteten i kaldt vær. Her er reglene for å holde melasse og konsumere den riktig...

Støtter kroppens daglige kalsiumbehov med 40 prosent melasse det bidrar også til beinutvikling. Ved å styrke immuniteten og øke motstandskraften mot infeksjoner, renser melasse kroppen fra alle skadelige giftstoffer. Dette er vel HelseHvordan skal mat konsumeres og konserveres?

Her er reglene for STORMING MOLASSES OG RETT FORBRUK

- Melasse, hvis ernæringsmessige verdi varierer avhengig av frukten den er laget, er den sunneste maten når det gjelder naturlig sukker. Det kan brukes som et søtningsmiddel.

- Det er den raskeste maten som kommer i blodet uten å miste mengden energi. Det er bra for anemi ved å øke antall blod og høyt kolesterol. 100 gram melasse gir omtrent 293 kalorier energi.

- Melasse, næringsstoffet som kroppen gir den enkleste absorpsjonen, styrker beinstrukturen. Det regulerer blodtrykket. Takket være den høye antioksidanten den inneholder, renser den kroppen for skadelige bakterier.

- Det anbefales ikke å konsumere diabetespasienter, siden det blandes veldig raskt i blodet. Trost er imidlertid veldig effektiv når det gjelder å fjerne munnsår.

- Eksperter anbefaler at melasse med rike næringsstoffer inneholder 1-2 ss per dag for voksne og 1-2 teskjeer for barn.

RELATERTE NYHETERHvis du konsumerer 2 kopper yoghurt hjemme hver dag ...