Kostholdsliste som lager 4 kilo på 3 dager

Vil du lett bli kvitt overflødig vekt på tre dager? Her er listen over sjokkdietter som mister 4 kilo på 3 dager...

Støt som lar deg gå ned i vekt raskt og enkelt kostholdDet gir sunne resultater når den brukes i 3 dager. Det skal ikke brukes mer enn 3 dager fordi det består av kalorifattige matvarer. I tillegg til å være kalorifattig, kan du bli kvitt overflødig vekt på kort tid takket være denne kostholdslisten som består av næringsstoffer som holder deg full.

Merk: Før du bruker kostholdet, bør du absolutt oppsøke legen din.

1 dag

Morgen:

-1 havregryn toast

-halv grapefrukt

-2 skjeer med peanøttsmør

Middagstid:

-1 liten tunfisk

-1 toast laget med fullkornsbrød

-1 kopp grønn te

Kveld:

-1 lite kyllingbryst

1 kopp bønner

-3 skiver banan

-1 kopp te

2 dager

Morgen:

- 1 kokt egg

-1 skive fullkornsbrød

-3 skiver banan

-1 kopp grønn te

Middagstid:

-1 skive cottage cheese

- 1 kokt egg

5 kringler

Kveld:

-2 pølser

-3 stykker brokkoli

-1 gulrot

-3 skiver banan

-1 kopp te

3 dager

Morgen:

5 kringler

-1 skive ost

-1 lite eple

Middagstid:

- 1 kokt egg

-1 skive toast

-1 kopp grønn te

Kveld:

-1 liten tunfisk

-3 skiver banan

-1 kopp salat

RELATERTE NYHETERSjokk påstand om Aleyna Fox!