Er det å drikke te på sahur tørst?

Dårlige nyheter for teelskere! Te som er overforbruk i sahur forårsaker tørst. Her er matvarene forklart av eksperter som ikke bør konsumeres i sahur.

Ramadan Kostholdet per to måltider per måned, noen Helse kan forårsake problemer. Noen matvarer, spesielt de som konsumeres i sahur, får kroppen til å miste væske raskere i løpet av dagen. Av denne grunn øker risikoen for stein- og sanddannelse i nyrene. For å forhindre disse helseproblemene, anbefaler eksperter å fjerne noen matvarer fra sahur-bordene.

Her er matvarene som ikke bør konsumeres i sahur:

TE HVORFOR ER KINNEYSTEINEN

Teofyllin-stoffet i te får kroppen til å skille ut overflødig vann gjennom urin. Å bli dehydrert av kroppen forstyrrer balansen mellom kalium og natrium. Av denne grunn anbefales det ikke å konsumere te i sahur, som er forberedt på faste. Spesielt siden brygget te forårsaker dannelse av steiner i nyrene, understreker eksperter at du bør konsumere appelsinjuice i stedet for te i sahur.

Siden kroppen forbruker energi på kort tid i drikkevarer med høy koffein, forårsaker det fett tap samt væsketap.

Mat og drikke rik på karbohydrater og animalsk fett er det også rask akselererer tapet av væske i varigheten.

RELATERTE NYHETER10 gylne tips for sunn faste

RELATERTE NYHETERHvordan skal oral og tannpleie utføres under Ramadan?