Hvordan skal gravide bøye seg?

Vi søkte etter deg hvis det er ulemper for babyen å bøye seg i svangerskapet, noe som er et spørsmål om nysgjerrighet, selv når du ser på utsiden. Her er stadiene med bøying i svangerskapet...

Gravid en kvinneSelv om det å lene seg mot bakken ikke er en anstøtende holdningsstilling for babyen i begynnelsen, kan det føre til problemer i de senere stadier av graviditeten. Når babyen vokser, vil det bli vanskeligere å bøye og forårsake snubling og snubling.

RISIKOER FOR BØYING I PREGNANCY

1- Med det forverrede magen kan mors kandidatbalanse forstyrres og falle til bakken.

2- Å vippe morkandidaten kan forårsake svimmelhet ved å øke blodstrømmen fra hodet.

3- Det kan utløse alvorlighetsgraden av halsbrann, som risikerer å bli sett i de siste svangerskapsperiodene.

4- Det forandrer balansen i ryggraden.

HVORDAN FORMÅLIGE TENDER I PREGNANSE?

I stedet for å bøye ryggen direkte, bør du bøye knærne ned. Mens den er hakket, skal den løftes sakte ved å bruke hendene, lårene og knærne uten å belage magen og magemusklene. Dermed vil du beskytte ryggen og styrke bena.