Hvordan behandle fingerforstuing?

En av de hyppigste knekkende hendelsene er fingeren. Når fingrene med nerveenderne er forstuet, reduserer det pasientens livskvalitet. Så hva er bra for fingerspray? Her er noen ting du må vite om forstuing av fingre som ofte oppleves i dagliglivet...

Forstuede fingre, et av de mest følsomme områdene i kroppen, er ikke en farlig tilstand. Imidlertid, hvis nødvendig inngrep ikke gjøres i tide, kan det oppstå alvorlig skade på de skadde musklene. Å stoppe blodstrømmen i tilfeller fører vanligvis til at leddene utvides. Pasienten, som lider av uutholdelig smerte, tilbyr noen naturlige midler som kan brukes hjemme.

BE OM FINGERFRINGNA NATURLIGE BEHANDLINGSMETODER

-Behandlingsmetode, en av de vanligste applikasjonene kaldpose komprimered. Du kan bruke denne metoden i 15 minutter med et håndkle uten å berøre huden direkte.

- En annen metode som er viktig og bør brukes i fingersprain er å holde fingrene oppe og konstant. Fingeren kan være skadet, eller inflammasjonshastigheten kan øke når den beveges. Hold de forstuede fingrene høyt ved hjelp av en pute når du hviler.

- Olivenolje er en annen effektiv metode. I tillegg til å redusere smerter, forhindrer det også betennelse. Det forhindrer også at det forstuede stedet herder. Du kan massere det forstuede området med olivenolje i 5 minutter.

-Gurkemeie, som er en kraftig betennelsesdempende, er en av de naturlige metodene som kan brukes i forstuinger. Tilsett en spiseskje gurkemeie til 2 dl vann og kok opp i 10 minutter. Du kan tilsette en søt skje honning mens du spiser den senere.

-Epsom-salt er også bra for hevelse og betennelse. Ha 2 ss epsom salt i en bolle og hell varmt vann over den og la den forstuede fingeren ligge i 15 minutter. Du kan gjøre denne applikasjonen tre ganger om dagen.

RELATERTE NYHETERHva er et mattilskudd? Hvor skal jeg bruke?