Svekkes tørket fiken? Miraklet med '7 oliven og 1 fiken' i å gå ned i vekt ...

Tørket fiken, som er kjent for å være veldig gunstig for kroppen, er deilig! En annen fordel med tørket fiken, som du kan spise som snacks, realiseres ved å innta 7 oliven. Så hvordan svekkes tørket fiken? Du kan gå ned i vekt raskt med kuren til '7 oliven 1 fig', som er den enkleste og mest effektive å lage. Her er 7 oliven og 1 fig diett.

Spesielt er det noen frukter som har friske smaker og andre tørkede smaker. Tørket fiken som folk som elsker tørket frukt vil ha stor glede av å spise, har veldig positiv effekt på menneskers helse. Frukt som er en kilde til helbredelse når det gjelder vitamin A og B er effektive til å undertrykke søte kriser ved å opprettholde sukkerbalansen i kroppen. Tørket fiken, som konsumeres for mye på grunn av det intense sukkeret som er naturlig i det, kan gi vektøkning. Derfor er det gunstig å ikke overskride tiltaket. Tørkede fiken som hjelper fordøyelsen ved å operere tarmene med en fibrøs struktur 1 av dem er 49 kcal har verdi.

Fiken, som er den tørkede formen av fiken, er en mat som kan konsumeres i snacks ved å gi en følelse av fylde i magen. Tørket fiken, som konsumeres spesielt før lunsj eller middag, vil redusere sultfølelsen. Hvis du vil inkludere tørkede fiken i ernæringsprogrammet ditt, kan du konsumere det regelmessig hver dag.

HVORFOR TØRRE Figurer hjelper til å vekke

Tørket fiken, som for tiden konsumeres av mennesker som lider av forstoppelse eller diaré, er veldig viktig for regelmessig funksjon av fordøyelsessystemet. Selv om det indirekte hjelper forstoppelse og fordøyelsesbesvær, hjelper det med vekttap med støtte av utløsning. Når de som har problemer med utskillelse ikke helt kan fordøye det de spiser, fungerer ikke stoffskiftet så raskt som de burde. Derfor er det fordelaktig å konsumere tørkede fiken.

Kosthold Hvis du har problemer med å gjøre det og du må forlate det fordi kostholdslistene du startet er tunge, '7 oliven 1 fig' Du kan raskt få utseendet du ønsker med. I dette kostholdet med bare to ingredienser, bør du først konsumere 7 oliven og deretter fiken.

FORDELENE TIL '7 OLIV 1 FIG' FORBRUKå læreKLIKK HER

Du bør ikke bruke tid mellom dem. Hovedpoenget å være oppmerksom på er å spise etter hverandre. Dette kostholdet, som du trenger å følge to ganger om dagen, bør brukes når du våkner om morgenen og før du legger deg om natten. 7 oliven 1 fig kur bør konsumeres regelmessig i 21 dager. Du vil se at du har mistet minst 10 kilo etter 21 dager.

TØRR FIG CALORIA-TIDSPLAN:

1 tørket fig 49 kcal

100 gram tørkede fiken 269 kcal

Tørket fiken opp til 1 kopp 496 kcal.

RELATERTE NYHETERPraktiske hudpleiemasker

RELATERTE NYHETERRåtten tann forårsaker hjerteinfeksjon

RELATERTE NYHETERHva er skadene med energidrikken?

RELATERTE NYHETERHvordan gå ned i vekt på 1 uke? Lett kostholdslister brukt på 1 uke