Praktisk enkeltmat-meny

Har du lyst til å mate magen uten å miste tid når du kommer hjem om kvelden? Her har vi samlet vakre og praktiske oppskrifter for ansatte og de som bor alene.

Du kan prøve disse oppskriftene for å tilberede et deilig måltid på bare en halv time.

PIZZA I LAVAS

materialer:

En lavash
En skål cheddarost
Pizza ingredienser etter din smak

Fabrikasjon:

Legg cheddaren på lavashen. Tilsett deretter de andre pizzaingrediensene og sett den i ovnen. Du kan servere etter at ingrediensene er tilberedt.

EGG FYLLET

materialer:

7 egg
1 håndfull persilleblader
1/2 ts salt
1/2 ts svart pepper
1/2 ts paprika
1/2 kopp solsikkeolje

Fabrikasjon:

Kok opp seks egg. Skjær deretter eggene i to og fjern eggeplommene. Ha gula i en bolle og bland med persille, salt, pepper og pepper. Legg den tilberedte mørtelen tilbake i eggene. Ha de andre eggene i en dyp bolle og slå. Kok de kokte og utstoppede eggene i egg og stek i rikelig med olje.

KYLLING SHISH

materialer:

Terningkast kyllingkjøtt
1 rød pepper
1 grønn pepper
3 sjalottløk

Fabrikasjon:

Sett alle ingrediensene i grillspyd i rekkefølge. Stek deretter i 120 graders ovn.

ENKEL SUFLE

materialer:

Ett egg
En spiseskje med granulert sukker
En mat skje smør
En spiseskje mel
Nok mørk sjokolade

Fabrikasjon:

Smelt smøret og mørk sjokolade i en bolle. Legg deretter alle ingrediensene i en stor kopp, bortsett fra mørk sjokolade. Tilsett til slutt mørk sjokolade og stek i ovnen i 30 minutter på 80 grader.

God appetitt...