Hva er fordelene med artisjokk? Hvilke sykdommer er artisjokk bra for?

Helse Nyheter Fordelene Med Artisjokk Rengjøring Av Artisjokklever Artisjokkdiett Artisjokk Med Olivenolje Artisjokk Fordeler For Huden Artisjokk Detox Kadin / by admin / May 09, 2020

Det er en av de deiligste rettene fra middelhavsmaten. Vi søkte etter de som er nysgjerrige på artisjokken, noe som øker helsegevinsten når den konsumeres med olivenolje. Du kan finne alt om artisjokk, som er en naturlig medisin for nikotinkasting, spesielt for røykere. Så hva er fordelene med artisjokk? Hvilke sykdommer er artisjokk bra for?

Tilhører tusenfrydfamilien artisjokk blomstrer blå, lilla blomster. Artisjokken, som er hjemlandet i Sør-Europa og Middelhavsområdet, har harde tykke blader på kroppen, mens det er en bølget del på nakken. Den solbrune delen av artisjokken, hvis blomster vokser fra toppen, blir vanligvis konsumert. Artisjokk som inneholder cynarin fjerner nikotin som er akkumulert i leveren, lungene, bronkiene og galleblæren. Eksperter understreker derfor at personer som slutter å røyke, har artisjokker i en av de ideelle matvarene for kroppsrensing. Artiskokk dyrket med frø i land som Frankrike, Italia og Spania dyrkes etter vegetativ metode i andre land, spesielt i vårt land. Det produseres i Middelhavet og Egeerhavet i oktober og november, og i Marmara-regionen i april. Det berømte stedet i artisjokkproduksjon i landet vårt er Bursa Doğan og landsbyen Keramet.

helseArtisjokk, som er på listen over næringsstoffer med høyt næringsstoff, har høyt kalori når fettinnholdet nesten er null. Også i innholdet; natrium, kolesterol, kalium, karbohydrat, protein, kalsium, vitamin D og vitamin A. Eksperter understreket derfor at det må være artisjokk eller salat på bordet under Ramadan. Dette næringsstoffet med rikelig med vitaminer og mineraler styrker immuniteten og øker kroppens motstand.

HVA ER FORDELE MED ARTICHOKE? HVILKE Sykdommer er artikkelen bra?

Artisjokk, som har et sterkt fiberinnhold, hjelper med vekttap. Det lindrer fordøyelsen og forhindrer forstoppelse. Øker defekasjonsfunksjonen.

- Det er en ideell mat for sirkulasjonssystemet. Det balanserer det gode, spesielt ved å senke dårlig kolesterol. Det forhindrer risikosykdommer som høyt blodtrykk, hjerneslag, hjerteinfarkt og vaskulær okklusjon.

- Når den konsumeres med olivenolje, beskytter den strukturen til cellene i munnen til magen. Det reduserer risikoen for kreft. Det balanserer syren i magen. Den beskytter mageveggen. Reduserer infiserte celler i spyttkjertlene. Dermed forhindrer det dårlig ånde.

- Siden den er rik på kalium, øker den funksjonaliteten til de indre organene. Det øker også produksjonen av røde blodlegemer takket være kobber.

- Det gir mengden oksygen i kroppen lett ved å balansere sirkulasjonssystemet. Det styrker hukommelsen i denne omsorgen. Øker konsentrert kraft.

- Det er en av matvarene som fornyer leveren. Ved å øke funksjonaliteten forhindrer det ansamling av giftstoffer i kroppen. På denne måten kommer det også huden til gode. Fordi de fleste hudsykdommer oppstår når funksjonene i leveren reduseres. Det forhindrer opphopning av skadelige giftstoffer i hudvevet.

- Den inneholder 30 prosent vitamin K. Takket være denne funksjonen støtter den utvikling av bein og muskler.

- Det reduserer risikoen for kreft.

Artisjokk RENGJØRING AV LIVEN

Del en hel artisjokk og kok den i en halv liter vann. Sil av buljongen og tilsett et halvt glass sitronsaft, en halv teskje gurkemeie, løvetann og honning. Drikk den på tom mage om morgenen og kvelden i en uke.