Hvordan tilberede kåljuice for slanking? Svekker hvitkål vannet? Kåldiett

Kål, en av de mest nyttige vintergrønnsakene, gjør det ekstremt enkelt å forbrenne fett med sine spesielle vitamin- og mineralverdier. Hvordan svekkes med kål, noe som har en positiv effekt på både helse og slanking. Hvordan gå ned i vekt med kål juice? Hva er kål juice diett? Hvordan lage kåljuice? Her er en praktisk, praktisk kålsuppe diett med en kål juice diett oppskrift fra İbrahim Saraçoğlu...

Blant metodene for å miste vekt kvinneEn av titlene folk ofte søker etter fra kilder som Internett. kål Grønnsaker er blant de sunneste og deiligste matvarene som kan konsumeres spesielt i vintersesongen. Kålen, som for det meste spises til middag, salatsorter og sylteagurk i form av granateple, er utrolig nyttig når den spises og konsumeres i rå form. Å gjøre det enkelt å gå ned i vekt på sunne og naturlige måter, blir kål en favoritt for hver kvinne som ønsker å gå ned i vekt ved å være veldig flink til å kaste ødem og forbrenne fett i kroppen. Du kan lett gå ned i vekt med sunne oppskrifter tilberedt med kålvannet, noe som vil hjelpe deg å få et passe utseende på kort tid på grunn av dets rike fiber. Ved å utføre en raskere og enklere vekttapprosess med rask tarmfunksjon, er stoffskiftet dobbelt så aktivt.

diett du kan støtte programmet ditt med kåljuice. Du kan også gå på en sunn slankevei med kålkur, som også vil hjelpe deg å fjerne giftstoffer fra kroppen. Professor For detaljer om kålforbruk foreslått av İbrahim Saraçoğlu for helse og kosthold nyheterDu kan gå gjennom artikkelen vår. I stedet for ernæringslister som forventes å utføre rask slanking på kort tid som sjokkdiett, som ikke anbefales i kostholdet. Farvel til overvekt med en effektiv detox-blanding som kan dra nytte av de fettforbrenende egenskapene til grønnsaker Du kan si. Her er prof. Dr. Kostholdskurer for 'kåljuice' for å miste vekt fra İbrahim Saraçoğlu ...

HVORDAN FORBEREDES HVIT LAHANA CURE? HVIT LAHANA-JUICE Svekkes det? VEKTMETOD MED VIT LAHANA

Kål holder den full med sin fibrøse struktur og lukker appetitten. Det er både en god vanndrivende middel og ødemfjerner. Det hjelper med å forbrenne flere kalorier ved å jobbe mage og tarm. Kål forstyrrer ikke kroppens salt- og mineralbalanse sammenlignet med andre planter som forårsaker ødem. I tillegg, siden det regulerer hormonbalanse hos kvinner, sies det av eksperter at det bør konsumeres rikelig i overgangsalder og menstruasjonsperioder.

Hvordan tilberede hvitkålkur?

ingredienser:

-3 kopper vann

7 hvite kålblader

En halv haug persille

Hvordan lage hvitkålkur:

Kok 3 kopper vann i en kjele. Etter koking legger du hvite kålblader i den og koker i 3 minutter. Etter å ha kokt i 3 minutter, legger du fersk persille i den og koker litt til. Ta den deretter fra komfyren og la den avkjøles litt. Sil kåljuicen i 3 glass og kjøt den om morgenen, lunsj og kvelden. Du kan tilsette sitronsaft før du drikker.

Ting å være klar over;

Kålen du bruker skal ikke være en kulturkål, men en stor hvitkål med blad.

Persler skal være små, ikke store.

-Kuren du skal drikke skal tilberedes fersk hver dag.

-Limon vann bør plasseres like mye som du drikker og rett før du drikker.

'' KAN MOR MAMMER DRYKE VANN?for nyheterKLIKK HER

HVORDAN FORBEREDE LAHANA-VANNET? VANNBESTEMMELSE LAHANA VANNBESKRIVELSE

- OPPTAK VANNRESIPT FRA İBRAHİM SARAÇOĞL:

INGREDIENSER:

- 4 store kålblader

- En halv liter drikkevann

- En halv haug persille

- 2 ss sitronsaft

KLARGJØRING:

La oss koke kålen i en halv liter vann i 4-5 minutter uten å skille for mye. Tilsett deretter persille og kok opp igjen. I mellomtiden skal koketiden ikke være mer enn 5-6 minutter. La oss blande vannet, som vi har separert ved å filtrere, i tre og tilsette sitronsaft til måltidene.

Kos deg med måltidet ...

HVA ER LAHANA-DIETT? FORDELER AV LAHANA CURRY

KLIKK LES: HVORDAN SMELT BELLYEN hjemme? TIPSPUNKTER!

Kålkur, som vil komme til kvinner som har problemer med cellulitter, spesielt som medisin, er en av de mest effektive måtene å beskytte helse og hjelpe med å slanke seg. Kålgrønnsak, som er anbefalt av mange kjente eksperter i dag, lykkes veldig godt med å smelte overflødig fett ved å brenne fettansamlingen i leveren og andre indre organer en etter en.

Blant de populære slankende diettalternativene slanking med rå kål, raskt vekttap med kål juice eller med fettforbrenning kålsuppe Det er mulig å svekke seg på tre forskjellige måter! I det foretrukne kostholdsprogrammet blir kål konsumert nesten hele dagen. Derfor er det ideelt å velge metoden du kan elske.

Takket være kåldiett kan det oppnås 3 til 8 pund forskjell daglig. Men siden alles kropp er forskjellig, vil vekttapshastigheten ikke være den samme.

HVORDAN Lages DIAGNOSE? Rene punkter som skal vurderes i Lahana-dietten ...

Hvis du vil gå ned i vekt med kåljuice, må du konsumere kåljuicen fersk om dagen. Hvis du ikke vil slite hver dag, kan du tilberede kål juice ikke mer enn 2-3 dager. Imidlertid bør du sørge for at kåljuice-kuren oppbevares i en glasskrukke. Bakterier vil øke hvis de forblir utenfor eller i et utrygt miljø.

Under kåldiett er det forbudt med bakverk som bakverk, sukker, sukkerholdig mat, fete retter, steking.

HVORDAN GIR VEKT MED RAW LAHANA?

KLIKK LES: DEFINITIVE FORMULER! Mirakuløs forbannet fra Saraçoğlu

Det vil være mer fordelaktig å konsumere rå for ikke å miste vitamin og andre næringsverdier. Selv om det antas at kål er en av grønnsakene som lager gass i dagliglivet, fremskynder dens rå tilstand tarmene. Med tarmens arbeid akselererer den som er lettere å fordøye i prosessen med å gå ned i vekt.

Den første uken er veldig viktig, siden å konsumere vannet daglig eller spise salaten din vil føre til fettforbrenning. På slutten av denne uken kan du oppleve 4 vekttap regelmessig.

DIETT HAVSOPP! Hvis du bruker spaghetti i form av suppe ...

KLIKK LES: Å gi EFFEKTIV VEKT FRA SARAÇOĞLU PÅ BIBLIOTEK

BESKRIVELSE AV OLJEBURNERHAVSOPP:

INGREDIENSER:

4-5 middels løk
1 stor tomat
1 middels kål
2-3 grønne paprika
1 haug persille og dill (Du bør også bruke stilkene.)
Hvis du vil ha selleri

KLARGJØRING:

Hell alle de ovennevnte ingrediensene i gryten og hell 2 liter vann på toppen. Etter at vannet begynner å boble, koker du i 15 minutter og tilbereder suppen med en blender.

Kos deg med måltidet ...

LAGER OLJEBURNER LAHANA SOUP

1 UKE SUPERVÅKENDE LAHANA DIETTLISTE

1. dag: Ubegrenset kålsuppe tilberedt hjemme + Frukt så mye som ønsket (unntatt banan)

2. dag: Kålsuppe + Rå eller kokte grønnsaker (en skje olje og poteter kan tilsettes. Mais eller erter bør ikke foretrekkes)

3. dag: Kålsuppe + frukt og grønnsaker (unntatt banan og poteter)

4. dag: Kålsuppe + Ubegrenset banan + Skummet melk

5. dag: Kål suppe + 5-6 tomater + 250-350 gr kyllingkjøtt eller fisk

6. dag: Kål suppe + kyllingkjøtt eller fisk + andre grønnsaker enn poteter (hvis fisk ikke ble konsumert dagen før, kan 6. dag fisk være å foretrekke)

7. dag: Kålsuppe + Brun ris + Grønnsaker (unntatt poteter) + Usøtet fruktjuice

RELATERTE NYHETERHvordan spise yoghurt i kostholdet? Herding av oppskrifter med supereffektiv yoghurt for vekttap

RELATERTE NYHETERYoghurtkur som gjør at du mister et halvt kilo om dagen! Hvordan lage yoghurtkur med ingefær og gurkemeie?

RELATERTE NYHETERHvilket er den enkle fettforbrenningskosten? 5-dagers fettforbrenningsliste for å gå ned i vekt raskt