Hvordan reproduseres morsmelk? Herde oppskrifter som øker morsmelken

Melkeinsuffisiens hos mødre under amming på grunn av forskjellige årsaker, da det blir sårbart for sykdommer, da det ikke kan være mettet og ikke motstå infeksjoner. Resultater. Hvis du ikke vil bekymre deg for "Min melk er lav", bør du prioritere mat som stimulerer melkeproduksjonen. Så hvilke matvarer er gunstigere for melk? Hva er fordelene med morsmelk? Matvarer som øker morsmelken...

Den inneholder alle vitaminer, mineraler, kalsium og proteinverdier som kroppen trenger. morsmelk miraklet er viktig for sunn utvikling av babyer. Spesielt den første melken fra moren etter fødselen (Råmelk) absolutt ikke bør kastes bort. Beskyttelse av det nyfødte barnet mot forskjellige infeksjoner og styrking av immunforsvaret Morsmelk, som har en stor betydning i faget sitt, inneholder også vann ikke tillatt. Det er ikke bare gunstig med tanke på helse, men styrker også båndet av tillit og kjærlighet mellom mor og baby. ammer Prosedyren gjør det også lettere å miste vekten som er tatt under graviditet.

KLIKK HER FOR DEN MEST MØblerte informasjonen om mormelk

Det er en av de viktigste detaljene at babyen lukter og berører moren for å kunne komme ut av livmoren og tilpasse seg omverdenen lettere. Noen mødre som tror at melk ikke er nok for babyen, kan føre til at melken reduseres eller til og med kuttes fordi den er masete. Du kan øke melken din ved å ta hensyn til innholdet i matvarene du vil konsumere i morsmelkreduksjon der faktorer som tristhet, stress, angst og traumer er effektive. Så hvilke matvarer bør konsumeres, slik at melk er rikelig? Her er svaret ...

NÆRINGSMATERIELL MAT

KLIKK FOR DE MEST effektive mottakene av mormelkøkning

Bukkehornkløver frø: En av matvarene som er effektive for å øke morsmelken er den medisinske bukkehornkløverfrø. Det ser ut til at steroidstoffet i den øker melken merkbart ved å aktivere hormonene som støtter melkeproduksjon. Studier viser at dette frøet, som konsumeres regelmessig i 2 uker, øker morsmelken betydelig.

HVILKE ORGAN LAGER MAMMELK? KLIKK FOR Å LÆRE

fennikel:For melkeproduksjon østrogen og prolaktin aktiverer hormonene dine. Fennikelplanten, som får morsmelken til å øke mer, har en positiv effekt på mange spørsmål innen helseområdet. Eksperter hevder at fennikel vil være gunstig for melkesvikt.

HVA MUSJER MUSJONSMELK? KLIKK FOR Å LÆRE

karve:Kummin øker melkeproduksjonen for å styrke mors kropp etter at babyen er født. Spisskummen, som er rik på jernmineraler, kan konsumeres av mødre under amming og kan øke melken.

bygg: Ris eller suppe laget med bygg bidrar til å øke morsmelken. Mødre som vil mate babyen sin med melk, bør øke melkeproduksjonen ved å ta hensyn til ernæringen.

oljer:Sunne oljer, som olivenolje, linfrøolje og sesamolje, under amming kvinneDet er en av oljene som kan konsumeres.

HVORDAN ØKE DEN NÆRINGSFRI NÆRINGSVÆRDIEN?

Morsmelk, som styrker båndet mellom mor og baby, er avgjørende for babyen. Derfor legger legene vekt på at babyer bare skal mates morsmelk de første seks månedene. Ammende mødre kan øke vitamin- og mineralverdiene til melken sin ved å ta hensyn til ernæringen, slik at de kan gi babyene mer effektiv melk. Noen forslag som må vurderes for dette ...

- Ikke bruk sjokkdiett og medisiner for å miste fødselsvekten.

- Drikk mye vann på dagtid, noe som spiller en viktig rolle i å stimulere melkeproduksjonen.

- Gi vekt på forbruk av melk, yoghurt og ost.

- Ikke gå glipp av gulrøtter, aprikoser og grønne grønnsaker fra måltidene dine.

- Ikke konsumér te mens du spiser, slik at næringsverdien til fordelaktig mat du spiser ikke synker.

MAMMELK ØKER CURE-resept

ingredienser:

500 gram honning
2 ts hibuscus
2 ts fennikel
4 teskjeer bukkehornkløver frø
2 ts løveklo
3 ts svart spisskummen
20 cm bi melk

forberedelse: Pulver alle materialene som er nevnt over gjennom foodprocessoren. Tilsett deretter litt honning og bland med en tresleiv for å unngå næringsstoffer. Spis 1 teskje hver morgen og kveld.

Bruk i alle fall ikke uten legens godkjenning.

RELATERTE NYHETERHvordan skal småbarn ta et bad? Hygienisk pleie av kjønnsområdet

RELATERTE NYHETERHvordan gjøre umrah med barn? Grunnleggende behov for babyer på umrah

RELATERTE NYHETERHva er de ukjente fordelene med hvitkål? Fra hjernehelse til bein ...