Hvordan forberede en fettforbrenningssyklus? Utsøkt oppskrift ...

Vi samlet de deiligste og sunne smoothiene til frokosten. Du kan starte dagen energisk med disse deilige blandingene som både er enkle å tilberede og sikre at du ikke hopper over måltider. Her er sunne smoothie-alternativer for diett...

Å miste vektfolk som vil ha k diettEn av de vanlige feilene de gjør i'Jo mindre jeg spiser, jo før blir jeg svak'Måltidet som er resultatet av tanken, hopper over. Om morgenen, mellom lunsj og middag, er dette den beste tiden for frokost. Menneskene som starter dagen uten frokost med haltheten av å ikke kunne våkne om morgenen, blir sulten intenst mot lunsjtid og savner følgelig tiltaket i lunsjmenyen.

KLIKK FOR OLJEBURNER SMOOTHIE-RESULTATER

Selv om kostholdsvekkere understreker at det ikke er nødvendig å hoppe over måltider på egenhånd, er det fortsatt de som har råd til ikke å spise i det hele tatt. Tatt i betraktning kostholdsekspertene som uttalte at de skulle spises ofte, men lite, har vi søkt minst sunne og praktiske smoothieoppskrifter og alternative oppskrifter på morgenmenyen. Her er smoothieoppskrifter som hjelper både sunt og vekttap ...

Peanut knust banan

ingredienser: 3 ss peanøttsmør, 1 banan, 1 ss honning, 1 kopp melk.

Du kan konsumere peanøttsmør, som har en mildt søtlig aroma, ved å blande det med andre frukt som er gunstige for helsen.

HJELP TIL Å gi VEKT VEGETABLE SMOOTHIE

ingredienser: Bland grønt eple, halvt kiwi, banan, halvt eple, halvt eple ananas, håndfull spinat og et halvt glass vann.

Du bør absolutt prøve den deilige smoothieoppskriften som du kan konsumere nyttige frukter og grønnsaker i en enkelt blanding.

MØRKELEN I MÅLEN OG ORANSJE

ingredienser: 2 hakkede gulrøtter, 1 appelsin, et halvt glass melk, et halvt glass sitron, 1 ts honning.

Du kan konsumere gulrot, som er full av helbredelse for øyne og øyehelse, med appelsiner rik på vitamin C og gjør deg til en smoothie. Dermed blir magen ikke sulten, og du blir matet sunn.

RELATERTE NYHETERSvekker drikkefett? Hva er den sunneste typen olje? Fett som mister vekt raskt ...

RELATERTE NYHETERHvordan lages en sesongmessig salat? Tips for å lage sesongsalat