Sinusstopping påvirker ditt daglige liv negativt. Her er tiltakene du bør ta mot bihuleforbindelse...
Nesestoppkan ha mange grunner, men dette betyr ikke alltid at du er syk. Folk kan oppleve nesetetthet på grunn av allergier, støv, røyk eller temperaturendringer.
her bihulebetennelseVi deler forholdsreglene du må ta mot deg ...
Et vanlig kosthold: Å spise sunn mat er viktig for deg å leve et sunt liv. Maten du spiser bestemmer helsen din. Hvis du vil at immunforsvaret skal være sterkt, må du sørge for å konsumere rik mat.
Tren regelmessig: Regelmessig trening vil hjelpe både helsen din og immunforsvaret generelt.
Slipp antibiotikumet: Antibiotika er ikke for virusinfeksjoner. Antibiotika kan forstyrre helsen din. Bruk bare hvis du absolutt må kjøpe den.
Hold hjemmet ditt rent: Støv og tetthet akkumulert hjemme kan føre til nesetetthet. Fei og rengjør overflatene i hjemmet ditt regelmessig. Fjern rotet og rengjør områdene hvor støv ofte kan samle seg.