Ekstrem varme skyter hjertet

I dag, når vi opplever den mest brennende varmen om sommeren, viser termometre nå 40 grader.

Kardiologispesialist Dr. Mustafa Kemal Batur, spesielt hjerte pasienter ekstremt varmtHan ga følgende forslag for å hjelpe ham med å bli påvirket så lite som mulig:

Blodtrykket synker

Menneskekroppen er generelt 36-37 grader celsius fungerer i henhold til å opprettholde temperaturen. noen i temperaturøkning kroppen selv Kjøleenten Det fungerer. Derfor, spesielt i ekstremt varme omgivelser med svette på grunn av utvidelse av tapt væske og blodkar, det er et fall i blodtrykket og en økning i hjerterytmen.

Se opp for væsketap!

Et annet problem i varmt vær er tendensen til koagulering i blodet på grunn av effekten av væsketap. Det er spesielt viktig for pasienter som har hatt hjerteinfarktstent eller hatt hjerteoperasjoner.

Ta disse forholdsreglene i varmen!

1- Hvis du ikke trenger det, ikke gå ut: Ikke gå ut i løpet av de varmeste timene på dagen. Der solstrålene kommer oppreist 10:00 til 16:00 Forsøk å foretrekke klimatiserte miljøer mellom. Prøv å stå på kule, lettinspirerte steder.

2- Foretrekker svetteabsorberende klær: Når du skal ut lys farge, luftgjennomtrengelig, foretrekker bomull og svetteabsorberende klær. sikkert lue og solbriller Foretrekker. Passer til sommer og puster sko og bomullssokker bruke.

3 - Øk væskeforbruket: dag minst 2,5-3 liter vann prøv å drikke. Siden væskebegrensning gjøres hos pasienter med hjertesvikt, må den konsumeres i samråd med en spesialist. drikk vann i henhold til mengden væske.

4- Ikke spill med doseringene av medisinene dine: Ikke slutt å ta medisinene dine eller spille med dosene deres uten legens viten. Som et resultat av for høyt væsketap kan besvimelse oppstå på grunn av lavt blodtrykk, dosen av stoffet kan reduseres.

5 - Foretrekker lette måltider: I varmt vær lett og fiberinnhold i stedet for tunge måltider høy, forfriskende mat Foretrekker. Spis grønnsaker og frukt med olivenolje, spesielt fordi det er lett.