Hvordan skal gravide fôres i høstsesongen?

Gynekologi og fødselsspesialist Op. Dr. Ali Metin Celep advarte om at vordende mødre burde ta hensyn til ernæring høsten og vinteren.

vintergravidÅ si at ligaen hans er ett klikk heldig sammenlignet med sommergraviditeten hans, Op. Dr. Ali Metin Celep, '' høst og mødre som har hatt en vintergraviditet er heldigere enn andre mødre. Fordi fruktene som kommer ut i disse periodene og vegetabilskinneholder mange vitaminer. ''

'' Brokkoli, kål, spinat og purre er viktig ''

kvinne Sykdommer og fødselslege Op. Dr. Ali Metin Celep advarte de vordende mødrene om hvilke matvarer de burde konsumere høsten og vinteren som følger:

'' Grønnsaker som brokkoli, kål, spinat og purre er blant matvarene som vordende mødre bør spise rikelig. Takket være disse næringsstoffene, samler kroppen av forventningsfulle mødre energi og tarmbevegelsene blir aktive takket være fibrene i den. Som frukt bør mat som er rik på vitamin C, som appelsiner og mandariner, konsumeres. ''

RELATERTE NYHETERHvordan eliminere behovet for kalsium i svangerskapet?

RELATERTE NYHETERForsiktig! Hvis de vordende mødrene ikke kan få nok mineraler ...

RELATERTE NYHETERHold deg unna under svangerskapet!

RELATERTE NYHETERHun ble kåret til verdens vakreste kvinne!