A-vitaminmangel forlater blind! Hva er vitamin A?

A-vitamin er alltid nevnt som et av de viktigste vitaminene for syn som forbedrer synet. Hvor viktig A-vitamin ble igjen avslørt for hva som skjedde med en 11 år gammel gutt som bodde i Canada. Så, hva er vitamin A-manglene som går tilbake til å være blind? Her er mat rik på vitamin A...

11 år gammel gutt, Vitamin A ble blindet av en ernæringsmangel når det gjelder ...

Denne fantastiske begivenheten finner sted i Canada. Science Alert nyheterI følge denne 11 år gamle gutten; Det var flere matallergier sammen med eksem, og det han spiste med legens anbefaling var ganske begrenset. I følge legens rapport ble det bare matet potet, lam, eple, agurk og frokostblanding. Matene han spiste inneholdt ikke vitamin A. Han dro deretter til sykehuset med klager på tørt øye, nattblindhet, lysfølsomhet og synstap som forverret seg i 8 måneder.

Barnet var i stand til å skille bare håndbevegelser innenfor maksimalt 30 cm fra øyet. Som et resultat av hendelsen mistet han synet på grunn av vitamin A-mangel. Legene ga barnet et vitamin-tilskudd for behandling. Etter 6 uker ble visjonen hennes delvis forbedret. Det ble imidlertid bemerket at det ikke ville være mulig å komme seg helt.

Ved vitamin A-mangel;

Nattblindhet

Nedsatt nattsyn

Øye

Øyebetennelser

Hornhinnen betennelse

Tørr hud

Luftveisinfeksjoner

Urinveisinfeksjoner

Barn kan oppleve symptomer som langsom vekst.

Hvorfor skader A-vitaminmangel øynene?

Fotoreseptorceller i øyet trenger vitamin A for å oppdage lys. A-vitamin beskytter også hornhinnen og holder den fuktig. Øynene til personen som har vitamin A-mangel tørker opp og Bitot-flekker oppstår. A-vitamin aldre og kvinneDosene er forskjellige etter graviditetsperioder. De med mangler bør søke medisinerstilskudd under kontroll av lege.

Hva er vitamin A?

A-vitamin, et av de vitale vitaminene kroppen trenger, finnes i både grønnsaker og animalsk mat. Rik på vitamin A;

Urtemat;

Søtpotet
gulrøtter
spinat
slott
Svartkål
Nepe greener
Honey gourd
bladsalat
melon
Paprika
tomater
Rød pepper
purre
grapefrukt
Grønne erter
asparges
Grønne bønner
Rosenkål
aprikoser
persille
mynte
brokkoli

Dyremat;

Geitemelk
Kumelk
reker
egg
Laksefisk
flyndre
ost
yoghurt
Torskefisk
Tunfisk
Kyllingkjøtt
storfekjøtt
Tyrkia kjøtt
fårekjøtt
leveren