I de tidlige stadiene av svangerskapet kan sykling gjøres uten tvangsbevegelser, men å utføre det i de siste stadiene av svangerskapet setter babyens liv i fare.
gravidDet er ingen klar informasjon om du kan sykle eller ikke. Hvis du insisterer på å sykle uten å overdrive bevegelser du kan kjøre på et nivå.
Det er ubeleilig for eldre gravide å sykle, da kroppsvekten øker når graviditeten skrider frem. Det er ideelt for gravide å være fysisk i form og passe i løpet av denne perioden. For dette også spesielle øvelser bør gjøres for gravide.
I de tidlige stadiene av svangerskapet hvis lav risikoJeg har ikke problemer som blødning du kan sykle, men det er viktig å huske at du er gravid under denne aktiviteten er å gjøre dette uten å tvinge kroppens grenser.
gravid kvinneTing du må tenke på når du sykler:
Ha alltid vann med deg og drikk rikelig med vann.
Kjør aldri uten hjelm.
Brukes på steder der trafikktettheten ikke sees.
Det er ikke aktuelt å sykle etter hvert som graviditeten vokser.
Unngå bevegelser som vil belaste kroppen din.
Du kan ha problemer med å balansere det, husk dette.
Få godkjenning i samråd med legen din.
Hvis du føler en nedgang i bevegelsene til babyen, bør du definitivt gå til legen.
KILDE: MUMCU.COM
