Garantert kosthold som smelter 2 kilo på en dag! Hvordan miste man 1 kilo om dagen? 1-dagers diett ...

Melkeblandingen med grønn te, som konsumeres med vekttap og myk smak, mister 2 kilo på en dag. Hvis du konsumerer grønn te, som er den populære drikken av kostholdsalternativer, med melk, kan du gå ned i vekt på den enkle måten. Så hvordan lager jeg en detox-oppskrift som svekkes 2 kilo på en dag? Hva er de raske vekttapskuren hjemme? Hvordan lage Ender Saraç kostholdsliste? Hvordan miste man 1 kilo om dagen? En-dagers dietter som er enkle å svekke

Du er ikke veldig tålmodig i ditt normale liv og hva du vil skje i livet ditt Hvis du vil at det skal skje så snart som mulig, vil det ta deg lenger enn en uke å gå ned i vekt. Det kan komme. Som sådan er sjokk en av slankemetodene. diettDet kan være lurt å prøve fremover, det kan være lurt å nå passform. Det er viktig å huske på at rommet ikke har samme effekt på hvert kosthold, og til og med noen kan forårsake mer skade enn godt. Av disse grunner, for å ikke sette helsen din i fare, vil legen din ta seg av hvert kosthold. nyheterDu må være jeg, du må fortsette med kunnskapen din. Hvis legen godkjenner det, kan du komme ned til vekten du ønsker i løpet av en nær fremtid med mirakelkuret som har en detoxeffekt på kroppen din. Glem alle diettene du lagde for å gå ned i vekt! Med denne detoxen, som vil rense giftstoffene i kroppen din for å gå ned i vekt, kan du gå ned 2 kilo på en dag.

MIRKELDETOXEN SOM VEGER 2 VEKT PÅ 1 DAG

INGREDIENSER:

Halvskummet 1,5 liter melk
2 ss grønn te

HVORDAN FORBEREDE DETOX VANN?

Når temperaturen på melken du koker i komfyren er litt over, tilsett de friske grønne tebladene på blandingen. La melkeblandingen brygges i 20 minutter, tildekket og hell deretter melken i flasken. Drikk 1 kopp Yeşilçayli melkedetoks etter 2 timer av dagen. Hvis du er allergisk mot melk, bør du vite at du ikke bruker denne detoxen.

Folk med galleblæren, lavt blodtrykk og som lider av nyresmerter, bør heller ikke følge denne dietten.

HVORFOR AKKELERERER GRØNT TEA-METABOLISME?

Den største effekten av vekttap av grønn te, som er foretrukket av dieters, er å stimulere metabolismen. Takket være koffein, katekiner og sterke antioksidanter, akselereres metabolismen og kroppstemperaturen øker. I følge undersøkelser akselererer grønn te metabolismen veldig alvorlig.

HVORDAN BRENNER GREEN TEA OLJE?

Antiobesitet aktiveres for å forhindre økning av fettvev i kroppen, redusere absorpsjon av fett og få metabolismen til å fungere raskere. Hvis du ikke kan stå uten te, kan du prøve å gjøre grønn te til en vane i stedet for svart te. Ikke unnlater dine daglige øvelser.

HVORDAN GIR 1 VEKT EN DAG? Å GI RASK VEKT ...

Bakverk, forretter, salater og en rekke menyer på kongebordet, som er overdrevet på spesielle dager, 'Jeg skulle ønske at jeg ikke hadde spist så mye' med en følelse av å angre på at det ville gi deg senere eller dagen etter mens den kunne mate magen. Du kan si. Spesielt hvis den personen prøver å svekke seg i sitt normale liv ...

Hvis du tror kostholdet mitt har gått galt, har vi gode nyheter for deg! Kostholdsekspert Esma Nur Kara 1-dagers samvittighetsavlastning vi fant for deg.

HVORDAN LAGER DUETSUPP? (FOR MER SPISEDAGER)

Ingredienser til diett suppe:

2 grønne zucchini
1 capia pepper
1 liten løk
Kvart bunt dill
Juice av en halv sitron
3 ss røde linser
Halvparten av gulrot revet
1 ss olivenolje

Hvordan lage diettsuppe:

Stek ingrediensene av sitron, linser og dill i oljen etter å ha kuttet dem. Etter steking, tilsett nok vann til toppen av ingrediensene, ha 3 ss røde linser og kok opp. Når ingrediensene er myknet, fjern potten fra komfyren, tilsett dillen og bland ingrediensene. Tilsett eventuelt salt, pepper og sitronsaft og drikk 2 skåler om kvelden.

Hvordan lage et kompensasjonsdiet? 1-DAGERS SKREV RELIEF DETOX

morgen

1 kokt egg
Rikelig persille
2 valnøtter
3 tørkede aprikoser

middag

120 gram kyllingbryst (grillet eller bakt)
Massevis av grønne salater
1 glass karnemelk

ettermiddag

1 kopp grønn te
1 skive ananas

kveld

2 skåler med diett suppe
1 skål yoghurt

natt

1 kopp grønn te

1-DAGS DIETTLISTE FRA ENDER SARAC!

I morgen;

1 skive fullkornsbrød (kan stekes)
persille
rakett
2 grønne paprika
2 skjeer ostemasse
5 oliven
1 kopp sjelden sal diett te

lunsj;

Stekt cayennepepper
1 ss ostemasse ostemasse eller sopp i 1 hel egg og 2 eggehviter
Grønnsalat

kvelden;

2 skåler med sjelden kostholdssopp

snack;

Hvite stekte kikerter (like mye som tyrkiske kaffekopper)
MERK: I tillegg kan du spise snacks (mellom morgen og lunsj, lunsj og middag), 3-5 valnøtter og epler.

RELATERTE NYHETERDen enkleste semulegryn halva-oppskriften

RELATERTE NYHETERHvordan lage smør pilaf? Risoppskrift som mis

RELATERTE NYHETERHva er fordelene med kalendulablomst? Hva gjør kalendelkremen?

RELATERTE NYHETERKombinasjonsforslag for svart farge