Forslag til tilpasning til arbeidet med feriereise

Tilpasningsproblemer Jasmin Jasminkvinne Jasminliv Livsnyheter Arbeids Arbeidsliv Arbeidsvansker Utfordringer I Forretningslivet Tilpasning Til Virksomheten Helligdag Kvinners Nyheter / by admin / April 05, 2020

Det kan være ganske vanskelig å tilpasse seg næringslivet etter lange ferier og årlig permisjon. Hvis du har problemer med å tilpasse deg forretningslivet etter en lang pause, er denne nyheten noe for deg...

Lang fest for ansatte ferieAvansert og årlig permisjonl etter forretningslivDe kan ha vanskeligheter med å tilpasse seg seg. Det er blant forslagene som gis av eksperter om å gradvis tilpasse seg intensiteten av verk i stedet for et tungt tempo etter ferien.

Syndrom hvis du elsker jobben din livetdu mindre

Etter ferien tilpasning Det viktigste poenget med prosessen er om folk elsker jobben sin eller ikke, eksperter som elsker jobben sin i denne prosessen de vil ikke ha noen problemer, men hvis de ikke liker det, vil de få flere problemer fordi de ikke føler at de hører hjemme. de sa.

Hvis du hviler deg av og til, synker frekvensen av å oppleve problemer etter ferien

Eksperter som sier at helligdager bør betraktes som en mulighet til å rydde sinnet, folks synspunkt mot ferien for ikke å ha problemer. det ville være bedre å tro at de trenger å endre seg, at ferien bare er en pause å hvile og styrke for å videreføre forretningslivet sterkere. si.

Arbeid og hvile skal holdes i balanse

Hovedproblemet i tilpasningsprosessen er at folk synes at ferielivet deres er uunnværlig og Det observeres at denne forventningen bør reduseres ved å observere at de alltid vil fortsette. Det er i eksil.

Søvnløshet, intoleranse og uvilje kan sees etter ferien

Etter ferien, i henhold til de psykologiske og fysiske observasjonene i prosessen med tilpasning til dagliglivet, er tilbakekomsten av ferien ofte søvnløshet, hodepine, anoreksi, problemer med fordøyelsessystemet, problemer som å våkne opp om morgenen, leddsmerter, vanskeligheter med å fokusere, lett irritasjon og lav motivasjon, intoleranse, vansker i sosiale forhold, sinne og uvilje Det kan bli sett.

Minner ferien aktiviteterBli med e

Du må stå opp tidlig for å gå på jobb. Dermed blir ikke stresset ved å være sent lagt til stresset med å starte arbeidet. I løpet av dagen ganggå ut og i byen poolDet er lurt å delta på aktiviteter som minner deg om en ferie som å dra til. Det viktigste poenget er å gi deg selv tid til å vite at dette bare er en prosess, og at mange opplever slike situasjoner.