Du kan svekkes på kort tid med en blanding av mynte og yoghurt, som er enkel og effektiv å lage, blant sunne kurer! Er du klar til å legge inn skjemaet med en skål med peppermynteyoghurtblanding som du vil konsumere regelmessig? Hvordan lage en permanent og sunn ødeleggende mynte- og yoghurtblanding? Hva er mirakel yoghurt miraklet, hva er fordelene med peppermynteyoghurt? Hvordan svekkes ved å spise mynte og yoghurt? Her er en blanding av kostholdsvennlig, sunn peppermynte og yoghurt.
Peppermynteyoghurt, som er en viktig kilde til helbredelse for helsen vår, er et av de deiligste alternativene som alle i alle aldersgrupper kan velge å beskytte helsen sin. Selv om yoghurt og mynte, som er fordelaktig for kroppen vår hver for seg, konsumeres som en kur når de tilberedes sammen, samtidig med sin slankefunksjon. diett Vennlig. Sunne og vekttap kur oppskrifter som folk som står overfor vektproblemer er ute etter å miste vekt kan tilberedes på veldig enkle måter hjemme. Ulike yoghurtkurer, som gir en meget vellykket effekt på magesmelting, støtter også vårt kalsiuminntak og beskytter helsen vår. Mint, som er effektivt for å holde kroppen full og hvile, er en av de største hjelperne til å få sunn form, selv om vi vanligvis bruker den mens vi lager mat.
VEKT MED NANELİ YOGURT! GIR NANELI YOGURT VEKT?
KLIKK LES: RASK VEKTING MED ÅPEN HORNET VANNFON
Mynte, som konsumeres med sin harde og skarpe lukt, skaper en visuell fest i salater og retter, og det er noe av det deiligste krydderet som appellerer til smak. For å holde mynte, som ikke er lett å finne i sesongen, til enhver tid, kan du tørke den og konsumere den lagrede mynten sammen med yoghurt, og effektivt svekke den.
Når peppermynte-yoghurtduoen spises sammen, øker den positive effekten på beinhelsen to ganger. Mynte tilsatt en skål yoghurt er den beste formelen for sunn slanking.
Blant slankekurene er det noen misforståtte problemer i kostholdet relatert til yoghurt, som vi ofte hører. For eksempel er yoghurt nyttig og svekkes, i tillegg til å prøve å svekke den ved å spise yoghurt ved siden av oppvasken. Den kan være rik på yoghurt, som selges som ferdiglagd, med høyt fettinnhold.
Av denne grunn trenger du bare å konsumere lett eller ikke-fettsalt yoghurt. Hvis du har bestemt deg for å slanke deg med peppermynteyoghurt, bør du først ta hensyn til denne utgaven av yoghurt.
HVORDAN VEKNE MED NANELİ YOGURT? TOK TUTAN MINT OG YOGHURT CURE
Du bør ikke glemme at yoghurt, som du lager hjemme på en sunn måte, er mer fordelaktig når det gjelder helse og kosthold. Hakk 2-3 kvist mynte i en skål yoghurt og bland godt. Hvis du konsumerer litt sitron etter å ha presset litt sitron i den, smelter fettet ditt, og du kommer nær ved å komme i form.
Det ville være bedre å konsumere yoghurtmuntkur i gjennomsnitt 1 time før måltider.
HVORDAN LAGER NANELİ YOGURT? YOGURTLU KJENTESPRINSIPPER:
INGREDIENSER:
1 ss mynte
1 ts olivenolje
2 ss filtrert yoghurt
Vann å åpne
Salt (for lite)
KLARGJØRING:
Ha olivenolje og mynte i en liten panne og stek til fargen på mynten blir brun. Åpne deretter yoghurten ved å tilsette en liten mengde vann uten å rive. Etter å ha tilsatt mynte og en liten mengde salt, er mynteyoghurten klar!
Kos deg med måltidet ...
BELLY SMELTING YOGURT MINT WASHER PEPPER MIX SLIK SÅ
Hvis du vil bli kvitt overskuddet i magen og ikke klage på de generelle omrissene i kroppen din, kan du oppfylle denne forespørselen med sunne oppskrifter med fettforbrenning. For å tilberede den berømte peppermynte chilijoghurtkuren ved magesmelting, må du:
- En halv sitron
- En halv teskje paprika
- En halv teskje mynte
- 6 ts yoghurt med lite fett
Bland ingrediensene ovenfor i bollen og konsumér 2-3 timer før du legger deg.
HVA ER FORDELENE TIL NANE YOGURT-MIRKEL? HVA MENGER MINTYOGURTEN GODE?
Peppermynteyoghurtblandingen, som er effektiv for å miste vekt ved å beskytte helsen med fordelaktige vitaminer og mineraler, er spesielt bra for de med beinlidelser. Mintyoghurt, som er både lett og næringsrik, er en mirakelduo som gir komfort og lettelse for kroppen.
Peppermynteyoghurtblandingen, som gir energi til de som ikke kan lindre utmattelsen om dagen, hjelper også kostholdet ved å få dem til å føle seg fulle.
RELATERTE NYHETERHva er fordelene med kaninkjøtt? Hvordan spise kaninkjøtt?
