Blomkål er en fettforbrenende næringskilde siden den har C-vitamin. Du kan servere som hovedrett ved å lage kjøttboller så vel som ditt valg på bordet. Her er den fantastiske oppskriften...
Blomkål er en mat som konsumeres i høstmånedene. Blomkål er veldig sunn i tillegg til at den gir smak til rettene, så vi kan bruke den i mange forskjellige retter.
Her er triksene for å lage deilige blomkålkaker.
MATERIALE
1 blomkål
1 løk
1 egg
1 ts salt
1 ts paprika og malt pepper
1 ts spisskummen
1 ts mynte
En halv haug persille
En liten mengde svart pepper
Et halvt glass mel
Bearbeidet halvt eller helbrød
FORBEREDELSER
Kok blomkålen til den er mør. Bløt i filteret for å renne av. La det ligge under håndkleet for å absorbere vannet.
Press blomkålen i en bolle for å gjøre den mer knust. Knus mer i bollen med hjelp av en gaffel.
Tilsett løk revet. Lag kjøttdeigpersille.
Legg brødet på et eget sted, tilsett ingrediensene og bland.
Tilsett eller trekk fra brødet inntil du justerer konsistensen.
La den ferdige blandede mørtelen ligge i skapet i 2 timer. Når du lar den hvile, må du sørge for at den ikke er for streng. Den vil tiltrekke seg seg så lenge den venter.
Deretter blir kjøttbollene blandet med mørtel og stekt på oljen.
Server etter steking.
Kos deg med måltidet ...
RELATERT NYHETERSmør getaway oppskrift
