3 sunne tilberedningsmetoder å vite

Det er nødvendig å vite enkle og mye mer nyttige og deilige koketeknikker. Med tre nye metoder kan du gjøre måltidene sunnere og gjøre dem enda smakligere.

Metodene for å tilberede måltidene dine på en sunnere og deilig måte ''jasmin.com '' Som et team, undersøkte vi for deg ...

For kjøtt dampet:

Det er mange typer potter som selges for damping. Etter å ha tatt en av disse typene potter, er alt du trenger å gjøre å legge litt vann, tilsette maten i den øvre delen og koke vannet etter at du har lukket lokket. Så kan du skjære i bunnen og holde den dampet til maten er kokt.

For riktig matlaging kan du holde harde grønnsaker nærmere dampen og koke grønne og delikate mat litt høyere.

lett kokt:

For denne metoden, er alt du trenger å gjøre å legge ingrediensene i potten din og tilsette nok vann til å overskride det. Da bør du nesten få vannet til å koke. For denne metoden kan du først varme opp vannet i det meste av ovnen, deretter snu det til den minste delen og slå på gullet litt. Det vil være nok å vente på svak varme til ingrediensene dine er kokte.

Høy varmeogså stuet:

Varmebestandig som jernstøping for denne jobben panDu kan bruke. Varm først pannen og tilsett deretter litt olje i pannen. Forsikre deg om at oljen ikke er for mye, den skal være akkurat nok til å danne et tynt lag på pannen.

Hvis kjøtt skal tilsettes, tilsett kjøttet i pannen med den ene siden vendt mot pannen og la det koke i minst noen minutter. Når den ene siden av kjøttet er kokt, snur du den andre siden og forsegler det vakkert.

RELATERTE NYHETERTriks for tepperens

RELATERTE NYHETERHvordan er Cordon blue laget?