Kosthold som forlenger livet 10 år: Pioppi-kosthold

Å Miste Vekt Å Miste Vekt Med Eddik Pioppi Diettliste Slanking / by admin / April 05, 2020

Dette kostholdet er importert fra landsbyen Pioppi i Italia, og garantert gir liv til livet ditt. Pioppi, en av landsbyboerne i Pioppi som lever med mirakelet med Apple Vinegar, og gir helse til helsen, forlenger livet med 10 år. Her, Pioppi-kostholdet og dets finesse som tilbyr både sunt liv og vekttap...

Pioppi, en landsby i Italia, er kjent for å leve opp til 100 år gammel. Dette har vært populært den siste tiden Pioppi diett Det gir oss hemmelighetene til et langt sunt liv. Dette er vel diettHva er hemmeligheten? Her har svaret vært mirakuløst i århundrer; Epleeddik. Yoghurt, kefir etc., gjæret og permutert. Eddik, som eddik, tar sin plass i denne gruppen. Epleeddik, som er en av de viktigste delene av Pioppi-dietten, er øverst på diettlisten; det vil si at dagen starter med en skje eddik.

Her er en ukentlig Pioppi-diettliste;

mandag:

Frokost: Bare kaffe eller kokosnøttkrem
Lunsj: Omelett med sopp, kokosnøtt kaffe
Lunsjpause: Hermetiske østers, fett yoghurt med jordbær, en håndfull nøtter og kanel
Kveld: Biff med spinat og avokadoskiver, 2 kvadrat mørk sjokolade, en kopp te

Tirsdag:

Frokost: Kun kokosnøtt kaffe
Lunsj: Stekte tomater og halloumi, grønnsaksuppe til kyllingbuljong, fet fisk og kokosnøtt kaffe
Kveld: Grillet laks med grønnsaker, to firkanter mørk sjokolade og et glass te

onsdag:

Frokost: Kokosnøtt kaffe
Lunsj: Fullfett kokosnøtt- og jordbæryoghurt, en håndfull nøtter, kanel, gurkemeie og kokosnøtt kaffe

torsdag:

Frokost: 2 eller 3 egg, avokado med stekt laks, kokosnøtt kaffe
Lunsj: Kefir eller kokosnøtt smoothie, en klype kanel, gurkemeie og mynte
Kveld: Kyllingbuljong laget med ekstra jomfru olivenolje, kokosnøttbombe (kakao, kanel, kokosnøttolje, kokosnøttkrem, hasselnøtt) kopp te

fredag:

Frokost: Bacon egg, avokado, kokosnøtt kaffe
Lunsj: Fiskesuppe
Kveld: Lav-kalori pizza, kokosnøttbombe, en kopp te

lørdag:

Frokost: Omelett med hasselnøttpasta, jordbær og fett yoghurt, kokosnøtt kaffe
Lunsj: Middelhavssalat
Kveld: Stekt kylling, søtpotet, kokosnøttbombe og et glass te

marked:

Frokost: Stekt laks, omelett, avokado og kokosnøtt kaffe
Lunsj: Kefir eller kokosnøtt smoothie
Kveld: Kokt ørret, grønnsaker, nøtter.