Hvordan bruker du sitron-dietten, som lager 3 kilo på 5 dager?

Kokt Sitron Diett Å Miste Vekt Sitron Diettliste Hva Er Sitron Dietten Slankende Med Sitron Fordelene Med Sitron Fordelene Med Sitron Sunt Kosthold Kosthold Kurerer Kokt Sitron Diett Raskt Vekttap / by admin / April 05, 2020

Du kan gjøre deg lykkelig med sitrondiet, noe som vil gjøre det lettere å gå ned i vekt med raske og naturlige formler. Hvordan lage en sitron diett? Hvordan miste du 3 kilo på 5 dager? Hvordan lage en sitrondiett som svekkes 3 kilo på 5 dager? Svekker det å spise sitron? 1-dagers sitron diettliste anbefalt for å holde en passform eller for å smelte overvekt...

Det brukes ofte på kjøkkenet med en sur eller sur smak som dukker opp i munnen når du hører navnet. sitron er en kraftig kilde til antioksidanter og er en av de mest effektive matvarene som kommer kroppen til gode. Det blir. Som vil miste like mye helse som mye kvinnesom er et skritt nærmere deres ønsker. sitron diett Du kan ta farvel med den uønskede vekten din med. Foruten regelmessig påføring for å få positive resultater med sitrondiett, som vil støtte fettforbrenning og gjøre deg i stand til å gå ned i vekt på kort tid. diettDu bør også støtte treningen din med daglige øvelser. Den populære sitron diett listen, som anbefales å brukes med godkjenning av en lege, kan forårsake ubehag på grunn av den sure strukturen hos personer med sensitiv mage. Med sitrondiet, som du bare kan gjøre i 5 dager, kan du miste 3 kilo på en gang. Takket være dette sitron diett som tar sikte på å forbedre kroppen, kan du bli kvitt giftstoffer og bli kvitt overflødig vekt.

Sitron-diettliste som gir vekt på tre dager! OLJEBORENDE sitrondiet

Dr. Med sitrondiet anbefalt av Gönül Ateşsaçan, kan du tørke fettet på 3 dager og svekkes på kort tid.

1. dag

Om morgenen: 1 glass sitronvann
Spis frisk frukt og fruktsalat hele dagen og drikk limonade i mellom.
Fruktsalat: 1 grønt eple + 2 kiwi og 2 skiver ananas. 2 skiver rugbrød eller 2 diettkjeks imellom. 8 glass limonade per dag.

2. dag

frokost: 1 grønn te + 2 skiver stekt kli brød + greener + 2 valnøtter + 1 potet

lunsj: 2 harde egg, 1 porsjon kokt spinat, 1 tomat 7

middag: 1 biff, grønn salat med olivenolje og sitron

snack: Agurk / grønt eple / 10 kopper vann og 3-4 kopper lys grønn te

3. dag

frokost: 1 grønt eple + 2 skiver ananas.

snack: Rugbrød, diettkjeks.

Mellom måltidene 8-10 glass limonade. Drikk fennikel og form te.

lunsj: 1 håndfull nyrebønner, 2 zucchini, 1 gulrot, en halv haug purslane, hvitløk, 3 løk i helhet. Rød pepper, karri, tomat kan tilsettes.Drikk 1 liter vann og drikk som suppe. Hold grønnsakene i live.

kveld: Spis lunsjmenyens grønnsaksmat. 10 kopper vann og 3-4 kopper lys grønn te

HVORDAN LAGER DAGENS LEMONDETT?

Før frokost: En halv sitron i 1 kopp varmt vann
frokost: 1 skive hvetebrød, 1 kokt egg, greener, 4-5 oliven
snack: 1 glass sitronade
middag: 1 kopp nonfat yoghurt, 5-7 valnøtter eller hasselnøtter
snack: En halv sitron i 1 kopp varmt vann
middag: 1 porsjon rødt kjøtt / kylling / fiskekjøtt, salat med olivenolje
En time før leggetid: En halv sitron i 1 kopp varmt vann

MERK:Sitron, som tas inn i overflødig kropp, kan ha allergiske effekter på personen. Det anbefales ikke å overskride den spesifiserte størrelsen og påføres uten godkjennelse fra legen. For å se effekten så snart som mulig, bør du gå en halv times tur hver dag og 2 liter vann.

Sitronkur-resept for regionell smøring

INGREDIENSER:

2 sitroner,
4 -5 kvistar fersk persille,
2- 3 grener av fersk mynte,
1 skål yoghurt,

KLARGJØRING:

Rengjør først sitronene og greenene, før mynte og persille gjennom roboten. Kok sitronene med skjellene sine, bland sitronene med blandeblandingen og konsumér 1 kopp om morgenen når du er sulten. Når du spiser en skål yoghurt før du legger deg, kan du kvitte deg med korsryggen og andre regionale smøringer.

GIR LEMON SALT VEKT? HVIS DU Spiser sitronsalat ...

Sitronsalt, som er i saften fra forskjellige planter og sitrusfrukter, har en syrlig smak. Når du konsumerer sitronsalt brukt i hermetikk, salat og tomatpuré i et glass varmt vann, vil stoffskiftehastigheten øke. Vær så sunn som du vil, bruk aldri uten å konsultere legen din.

LEMON DIET LISTE, VEKTTAP 5 VEKT I 1 UKE