Hvordan lage den enkleste gresskardesserten? Gresskar dessertoppskrift fra Canan Karatay

Gresskar er en av vinterens grønnsaker. Det er en utsøkt oppskriftsdessert som kan lages av gresskar, som påvirker kroppen positivt når det gjelder vitaminer og mineraler. Professor Dr. Canan Karatay delte oppskriften på gresskardessert, som tilfredsstiller kroppens sukkerbehov, men snakker om vitaminene og sa at den ikke går opp i vekt. Trinn for trinn Karatay stil gresskar dessertoppskrift:

Gresskar, som helbreder mange sykdommer fra å styrke immuniteten til akselererende avføring, anbefales av spesialister spesielt for pasienter med kirurgi. Gresskarfarge tilfører maten en annen verdi med sin ekstraordinære oransje utseende. Selv om det vanligvis brukes i dessertlaging i vårt land, matDet er også foretrukket som materialet i s. Gresskar, en av de uunnværlige delene av høst- og vintermånedene, inneholder høye nivåer av fiber. Gresskarets dessert, som kan konsumeres med ro i sjelen for de som ønsker å gå ned i vekt, er en av de mest deilige og enkleste desserter fra tyrkisk mat. Så hvordan er denne desserten laget?

PUMPKIN DESSERT:

MATERIALE

1 kilo squash
250 gram kornsukker

For service;

1/2 kopp finmalt valnøtt
1/2 kopp tahini

FORBEREDELSER

Rengjør de harde grønne skjellene vakkert ved å tømme gresskaret godt fra bønnene.

Legg deretter zucchini du skiver i en stor gryte og dryss med pulverisert sukker på den i 1 natt.

Ta deretter zucchinis, som slipper vannet, ut i komfyren og stek på svak varme i 20-25 minutter.

Fjern de mykne zucchiniene fra ovnen. Etter at den er avkjølt, kan du servere den med tahini og valnøtter.

CANAN KARATAY SUNT Zucchini dessertoppskriftHVA GJANG!

Professor kom på dagsordenen og sa at å drikke olivenolje har gunstige effekter på kroppen. Dr. Canan Karatay ga oppskriften på sunn matlaging av gresskardessert, som gjør mest mulig ut av vintersesongen.

KARATAY STIL CUMPLE DESSERT DESCRIPTION:

MATERIALE

2 skiver søt courgette
1 eple
2 appelsiner
1 te glass valnøtt
1/2 kopp rosiner
1 pinne kanel
1 ss smør

FORBEREDELSER

Skjær zucchini, eple og appelsin pent i den størrelsen du ønsker. På dette trinnet, vær forsiktig så du ikke skreller de hvite delene av appelsinen når det er mulig.

Legg de hakkede fruktene i det varmebestandige glassbrettet. Tilsett deretter valnøtter, rosiner og kanel og fordel den i biter, tilsett smør.

Dekk glassbrettet med fettfast papir og stek i 180 graders ovn i 35 minutter.

Du kan servere det kaldt.

Kos deg med måltidet ...

RELATERTE NYHETERHvordan lage den berømte San Sebastian ostekaken i nyere tid?

RELATERTE NYHETERHva er fordelene med svart ris? Hva er det andre navnet på svart ris? Hvordan konsumeres svart ris?

RELATERTE NYHETERBør ris holdes i vann? Kokes ris uten å holde ris i vann?