Hvordan lage deilig sommertype?

Hvis du er ute etter en annen lett og deilig oppskrift enn tunge måltider om sommeren, bør du absolutt prøve sommertypen. Det er en smak som du kan gi til barna dine med ro i sinnet med sin næringsrike sommertype, som er et veldig enkelt og lett måltid. Oppskriften på deilig sommer er i detaljene i nyhetene våre.

Er du overrasket over hva du skal lage mat hver dag om sommeren? Det er både lett, tilfredsstillende og praktisk mat hvis du er ute etter, sommertypeDu bør lage nakenbilder. Det blir en flott sommer lunsj som du kan servere med en skje yoghurt og en skive fullkornsbrød. Oppskriften på sommertype, som er et sommeralternativ for de som beregner kalorier, spiser glutenfritt, vegetarianere, er i artikkelen vår.

SOMMER TYPE BESKRIVELSE:

MATERIALE

2 zucchinis
2 auberginer
2 poteter
15-20 sjalottløk
2 fedd hvitløk
200 g grønne bønner
2 capia paprika
2 grønne paprika
1 ss pepperpasta
1 krukke terninger med terninger
salt
Et halvt te glass olivenolje

FORBEREDELSER

Hakk først auberginen og la den dumpe i saltlaken.

Hakk deretter alle grønnsakene i terninger.

Legg oljen i gryten og legg sjalottløk, bønner, poteter, courgette, aubergine og paprika oppå hverandre.

Legg hakkede tomater og hvitløk over grønnsakene.

Tilsett vann og tomatpuré i bollen og bland godt. Når du har tilsatt saltet, svever du over maten.

Åpne komfyren og kok til grønnsakene er kokte.

Du kan servere når det er varmt.

Kos deg med måltidet ...

RELATERTE NYHETERHvordan lage praktisk feriedessert?