Hvordan lage artisjokk med olivenolje?

Artisjokk, som nå er på disken, men som selges på markeder sommer og vinter, er en av de mest fordelaktige matvarene når det gjelder kroppshelse. Du kan finne oppskriften med olivenolje, den praktiske oppskriften på artisjokk, som er en komplett levervenn. Du kan lese artikkelen vår for den deilige artisjokkoppskriften på olivenolje.

Artisjokk, mange mennesker matDet er en grønnsak som ikke liker hud, men har alvorlige helsemessige fordeler og er faktisk veldig deilig. Takket være de rike vitaminene og mineralene den inneholder, slutter ikke artisjokken som er bra for mange sykdommer med å telle. Artisjokk er en plante som tilhører kamillefamilien, som vokser i blå og lilla farger. Denne maten, som kan nå opp til 50-150 cm lang og har langvarig motstand, blir dyrket i Sør-Europa og Middelhavsland. Den mest dyrkede regionen i landet vårt er Marmara og Egeerhavet. Byen der den dyrkes mest er Bursa. Bladene på planten, som har en hard struktur, har ikke stengler. Den sunneste retten laget av artisjokk er oppskriften med olivenolje. godt artisjokk med olivenolje hvordan gjøres det?

OLIVE OIL ARTICHOKE BESKRIVELSE AV MIDDELER:

MATERIALE

1 liten potet
1 liten løk
1 liten gulrot
1 håndfull erter
2 artisjokker
1 sukkerbit
1 ts salt
3 kopper vann
1 klype dill
En halv sitronsaft
Olje og olivenolje

Hvordan lage artisjokk fylt? KLIKK FOR Å LÆRE ...

FORBEREDELSER

Ta olivenolje og olje i en stor gryte. Tilsett hakkede løk og stek.

Tilsett deretter de terningkastede grønnsakene og fortsett stekeprosessen.

Tilsett 1 kubesukker salt ertedill på de stekte grønnsakene og bland.

Legg artisjokkene fra sitronvannet i gryten. Fyll mørtelen du forberedte på den.

Tilsett sitronsaft og 3 kopper vann og kok opp på svak varme i 25 minutter.

Du kan servere kokte artisjokker i porsjoner.

Kos deg med måltidet ...