Den enkleste oppskriften på suppen med beinbuljong

I vintermånedene kan du velge beinbuljong for å styrke immunforsvaret, samt et naturlig vitaminlager. Eksperter understreker at små barn bør konsumeres rikelig for å fullføre benutviklingen. Så hvordan lages beinbuljong? Her er den enkleste metoden...

Benvannssuppe, som har blitt sendt fra generasjon til generasjon i århundrer, men hvis forskjellige fordeler har blitt oppdaget nylig, er definert som en kilde til multivitaminer fra naturen. Det sies at benvann, som er bra for huden din, leddene, fordøyelsessystemet, tarmhelsen og immuniteten, også bør konsumeres av verdenskjente professorer. Det er imidlertid noen punkter du bør være klar over når du lager beinbuljongssuppe. På grunn av feilene som ble gjort under matlagingen, kan du være bekymret for at alle vitaminene og mineralene i den forsvinner.

BOTVANNSUPPESKRIV:

MATERIALE

4-5 biff- eller lammebein (det vil være bedre hvis det er litt kjøttaktig)
1 eggeplomme
1 sitron
1 mat skje mel
3 ss yoghurt
mynte
rød pepper flak
salt

FORBEREDELSER

Legg beinene pent i gryten. Tilsett deretter 2 liter vann og salt og kok opp i omtrent halvannen time.

Tilsett deretter eggeplomme og yoghurt i en egen bolle og bland.

Tilsett salt og 1 ss mel, bland og tilsett til slutt mynte og grøt etter ditt ønske. Sil den kokte beinbuljongen i pannen med en sil.

Ha 2-3 øsker av beinbuljong i blandingen du tilberedte og bland.

Fortsett deretter å blande ved å helle blandingen sakte i benbuljong.

Du kan pynte den med persille eller krydderne du ønsker og servere.

Kos deg med måltidet ...

RELATERTE NYHETERDen sunneste og varige yoghurt diettlisten! Hvordan lage et yoghurtdiett som svekkes 3 på 5 dager?

RELATERTE NYHETERHva er fordelene med karse? Hvilke sykdommer er bra for karse?

RELATERTE NYHETERHvorfor stiger kolesterolet? Hva er symptomene på kolesterol?

RELATERTE NYHETERHvilke matvarer bør lagres hjemme i en nødsituasjon?