Med den grønne grønnsaksdrikken du vil konsumere med sport og sunn ernæring, vil du snart se drømmer i magen.
Hvordan mister drikken vekt?
Det er 16 kalorier i 100 gram selleri i oppskriften. Takket være fibrene den inneholder, svulmer den opp magen og gir en metthetsfølelse. Agurk er på samme måte en kilde til fiber og kalorifattig vegetabilskd. Siden 95% av en agurk er vann, støtter den også det daglige vannbehovet.
100 gram persille inneholder 3,3 gram fiber og har en vanndrivende effekt. ananasI 100 gram uoppløselig fiber finnes. Energiverdien er rundt 50 kalorier. Kombinasjonen av alle disse grønnsakene hjelper deg å gå ned i vekt ved å holde deg mett. Her er det mirakuløse grønn drikke oppskrift:
materialer
1 selleri stilk
1 agurk
1 kopp hakket persille
3 stykker fersk ananas
forberedelse
Vask grønnsaker godt. Skrell moren i små biter. Kast deretter alle ingrediensene i blenderen og slå. mix mat Det bør konsumeres innen 15 minutter for ikke å miste verdien. Du vil se effekten av blandingen du tilbereder hver morgen på tom mage.
KILDE: MILLION
