Kan fisk spises under amming?

Vi har undersøkt for deg om mødre under amming skal konsumere fisk. Så hvilken fisk bør ammende mødre unngå?

Mødre som føder fisk Selv om det er fordelaktig å konsumere, bør de ikke foretrekke fisk med rikt innhold av kvikksølv. Fordi disse fiskene kan føre babyen gjennom morsmelken og påvirke nervesystemet negativt.

SjømatDe med høyt kvikksølvinnhold sverdfisk, hai, flisefisk og kong makrellstoppe. Hvis den ikke måler, er den inkludert i den risikofylte gruppen når det gjelder å konsumere tun.

Andre enn disse er konsumerende fisk gunstig for utviklingen av babyen. Fordi fisk er veldig nyttig når det gjelder omega-3 fettsyrer, det vil si for hjerneutviklingen til babyen.

LEVERES AV FORSKNINGER

I følge studiene ammer Babyene til ammende mødre som spiser fisk uten forsinkelse har vist seg å ha positive fysiske og mentale effekter.

RELATERTE NYHETERStrikket vestmodeller for baby og barn

RELATERTE NYHETERKan influensa mødre amme babyen sin? Regler for influensa mødre ammer

RELATERTE NYHETERHvordan lages det svenske kostholdet?

RELATERTE NYHETERHva er hemmeligheten med å være en lykkelig familie?

RELATERTE NYHETERAnbefalinger til babyer som står opp tidlig