Vedvaren av økte kalde plager om vinteren kan føre til alvorlige og permanente helseproblemer. Her er de store farene under forkjølelse...
influensa Hvis sykdommen vedvarer i mer enn to uker, er det nyttig å se en spesialist. Ellers influensainfeksjoner tar immunitet og får kroppen til å svekkes.
GRABALE INFEKSJONSYMPTOMER
- Kroppstemperatur 39 og over
- Mørk gul slim
- Vanskeligheter med å svelge på grunn av sår hals
- Bryst og hodepine
- Lymfeforstørrelse
- Svakhet og søvnproblem
NÅR FLUEN ER DET FARLIGSTE!
Infeksjonssykdommer, som startet i september og oktober, toppet seg i januar, fordi andre virus som klekket ut denne måneden begynte å bli aktive. For å forhindre dette, må vaksinasjoner være fullført før denne måneden. Samtidig bør mat som vil styrke immuniteten konsumeres oftere. Det forhindrer influensainfeksjoner i personlig pleie. Fordi dette viruset er smittsomt, kan det overføres med luft selv om det ikke er noen person. Det raskeste forurensede området er offentlig transport.
HVORDAN DU BESKYTTER FRULAR VIRUS
- C-vitamin bør tas daglig som et tilleggstilskudd
- Vaksinasjoner bør gjøres
- Varmt vann med sitron eller vinterte bør konsumeres før du legger deg om natten
- Valnøtter, hasselnøtter, melk og frukt bør konsumeres i løpet av dagen
RELATERTE NYHETERHvis du konsumerer 2 kopper yoghurt hjemme hver dag ...
