Skader på festlig godteri til barn

Med ankomsten av Eid al-Fitr, vil spesielt forbruket av matvarer som sukker og sjokolade øke av barn. Eksperter påpeker imidlertid at barn bør unngå sukkerforbruk.

dietetikerde slipper ikke språket sitt fra skadelig språk sukker Forbruket viser mest effekt hos barn. Studier viser at høyt blodsukkernivå hos barn produserer mer adrenalin enn voksne. Som den viktigste farekilden, karbohydratog raffinert sukker kan sees.

Disse plutselige økningene forhindrer barnas evne til å oppfatte og kontrollere følelser.

eksperts, fedmetannråte og diverse sykdomBegrense bruken av sukker så mye som mulig for å unngå farene forårsaket av argumenterer for at det skal. Så hvor mye sukker skal barn konsumere på en ferie? Her er sukkeranbefalinger fra eksperter til barn ...

- Barn 6-9 år skal få lov til å konsumere 50 gram sukker eller sukkerholdig mat om dagen.

- Bare 60 gram sukker kan konsumeres mellom 10-12 år.

- Maksimalt en porsjon melkedessert eller fruktdessert bør konsumeres.

RELATERTE NYHETERTips for å lage tyrkisk kaffe

RELATERTE NYHETERRimelige feriekombinasjoner for barn

RELATERTE NYHETERHvordan fjernes sirupflekken?

RELATERTE NYHETERTing å gjøre i mage forgiftning