Oppmerksomhet på gastritt og tilbakeløp i Ramadan!

Gastroenterologispesialist Dr. Cengiz Pata kom med anbefalinger til pasienter med refluks og gastritt.

Dr. Genghis Pata refluks og de som har magesår rask sier han, men hvis klagene hans er tydelige, bør han oppsøke en gastroenterolog. Dr. Poteter, refluks og gastritt listet opp følgende forslag til:

- G om sommerenberømt væskebehov Øker enda mer mellom 2-4 liter. Den viktigste drikken som må konsumeres for å dekke væskebehovet er vann.

- iftar i tabellen suppe, tzatziki og kompott Mat med høyt flytende-elektrolyttforhold bør konsumeres, brus, karnemelk Drikkevarer som bør drikkes periodisk.

- I tiden mellom iftar og senga minst 2 liter og 1 liter i sahur vann eller vannaktig mat bør tas.

- Flere og overdreven matinntak på tom mage kan forårsake klager, spesielt hos pasienter med refluks og gastritt. derfor iftar suppe eller vann Det bør startes med flytende mat som og etter en ventetid på 5-10 minutter. lite fett eller helst magert kjøtt eller grønnsaksrett eller fortsett med salat.

- Spesielt

hos tilbakeløpspasienter utsette magetømming for fett som pommes frites fra mat og karbohydrater rik konditor matinntak vil føre til en økning i reflukssymptomer.

Irritabelt tarmsyndrom og de med tilbakeløp under iftar tygger maten godt og svelger etter å ha spist ikke ligge på ryggen og lett å fordøye saftig, fibrøs, med olivenolje må velge mat.

- Også i Sahur fet pommes frites, kringle Ernæring bør unngås og etter 1-2 timer er det nødvendig å sove etter sahuren i stedet for å sove.