Hvordan lage makrellfisk? Makrelloppskrift i kjempegod panne

For de som kjeder seg med vanlige fiskerettoppskrifter, deler vi den fantastiske oppskriften på makrellfisk, som både er annerledes og deilig. Vitrellene til makrellfisk, som er veldig populære med sin munnspredende smak, er også ganske høye. Oppskriften på deilig makrellfisk i pannen er i dagens artikkel.

Makrellfisk er en sjømat som har gitt sitt navn til makrellfamilien. Det er lys eller mørk grønnblå, flekkete bånd som går ned på baksiden. Makrellfisk, som ofte blandes med noen fiskearter, er en av fiskeoljen som inneholder høye nivåer av omega-3. Makrellfisk, som er fjernet fra listen over spiselige fisker og som er forbudt å avle, er blant de deilige fiskene. Den inneholder Omega-3, fosfat og vitamin B12; makrell, som direkte påvirker persepsjonsevnen og styrking av hjernen, påvirker også for å styrke immunforsvaret hvis makrell blir konsumert to ganger i uken. Makrellprisen varierer mellom 15 TL og 30 TL per år. Makrell er generelt en type fisk som elsker kaldt vann. Makrell i ovnen konsumert av fiskeelskere, i form av damping og steking

mat Den kan også konsumeres som en forrett mens du koker den. I oppskriften vi tilberedte i dag, gir vi deg smaken av makrell i en sesampanne.

TILTIL PÅ TILTILEN Veibeskrivelse:

MATERIALE

Én makrell
Et halvt glass olivenolje
En spiseskje sesamfrø
En spiseskje med peanøtter
salt
sort pepper
persille

FORBEREDELSER

Legg fisken i pannen og kok den i olje.

Fortsett å koke ved å tilsette sesam og peanøtter nær kokingen av fisken.

Etter å ha stekt en stund, fjern den fra pannen og server.

Kos deg med måltidet ...

RELATERTE NYHETERDeilig dessertoppskrift på bomullsfelt

RELATERTE NYHETERHvordan lage en praktisk bouillon hjemme?

RELATERTE NYHETERHvordan komme til Çorum? Steder å besøke og bo i Çorum