Castellane-oppskrift med honningskjære

For de som ønsker å oppdage en alternativ smak, de som vil berike bordene sine, For de som forsker på å lage hovedretten, Vi gir.

Gresskar, som er en veldig praktisk og nyttig mat som ikke krever mye krefter, senker kolesterolet og holder blodsukkeret i balanse. Siden det gir en metthetsfølelse med sin veldig intense smak, skaper den ikke for mye spiselyst og spiller en viktig rolle i vekttapet ditt. Vi tilbyr oppskriften på dette vintermåltidet, som er veldig lite kalorier, til din ferdighet.

Castellane-oppskrift med honningskjære

MATERIALE

500 gram Castellane
250 gram gresskar (skrellet)
2 ss smør
7 blader av salvie
3 fedd hvitløk
En klype salt
En klype svart pepper
En halv teskje muskatnøtt
200 ml vann
100 ml pakke krem

FORBEREDELSER

Etter å ha smeltet smøret i en stor panne, tilsett salviebladene. La aromaen dyppet i olje i omtrent 3 minutter. Skjær zucchinis i terninger. Finhakk hvitløken og tilsett zucchinis. Tilsett 200 milligram vann etter å ha tilsatt smak, salt, pepper og muskatnøtt. Kok over middels varme til gresskarene har en myk konsistens.

Etter å ha tatt salviebladene fra pannen, tilsett fløte og kok i ytterligere 3 minutter. Tilbered pastasausen og bland den i foodprosessoren til du får en jevn konsistens. Tilsett litt mer salt i det kokende vannet og tilsett castellane pastaen. Komb sammen pastasausen og pastaen som blir kokt i en stor kjele. Kok pastaen over høy varme til sausen blir intens. Etter tilberedning, slå av brannen og legg pastaen med saus på en tallerken og rasp sitronskall og gammel cheddar (på forespørsel) for å gjøre den klar til service.

Kos deg med måltidet ...

RELATERTE NYHETERHvordan lage italiensk pasta?

RELATERTE NYHETERHvordan lage mat honning mahmudiye?