Transfett øker risikoen for tidlig død!

I undersøkelser er transfett de farligste blant mettet fett. Transfett øker sannsynligheten for hjertesykdom ved å øke risikoen for okklusjon av karene. Noen eksperter understreker at transfett kan redusere en persons livskvalitet, og føre til selv tidlige dødsfall.

Den trenger noen oljer for kroppens helse. Imidlertid må disse typer fett ofte være umettede fettstoffer. Ellers inviterer mettet fett til alvorlige plager fordi de ikke løses i kroppen. I noen studier er transfett de rikeste når det gjelder mettet fett. Disse oljene forårsaker tilstopping av karene. Det hever også dårlig kolesterolnivå. helse Det naturvitenskapelige fakultet University Gastroenterology Specialist Assoc. Dr. Alpaslan Tanoğlu forklarte at vitenskapelige studier har bevist denne avhandlingen.

Tanoğlu understreket at transfett negativt påvirker en persons kroppshelse, eller enda verre, hjerteinfarkt kan forårsake død hvis ikke forhindret. Ekspert Tanoğlu, "Det er et faktum avslørt av vitenskapelige studier at individer med høyt transfettnivå har tre ganger så stor risiko for hjerteinfarkt. og dessverre fører denne situasjonen til et hjerteinfarkt hos individer i en tidligere alder og økt risiko for død i yngre aldre. Det er det. I tillegg til disse livstruende effektene, er transfett, fedme, fet lever, metabolsk syndrom, diabetes, hjerneslag, bivirkninger og Parkinson Vitenskapelig forskning har avdekket at det forårsaker nevrologiske sykdommer som økt risiko for spontanabort, infertilitet og til og med bryst- og tykktarmskreft. Han ble satt "

I en samtale påpekte han også at grunnen til å bruke transfett til tross for at det er så helseskadelig, skyldes det lave kostnader.

Spesielt i tilberedt mat ved hjelp av transfettsyrer tidlig aldring og økt risiko for død, noe som indikerer at Tanoğlu, denne sak gjelder trinnene tatt i Tyrkia "For å forhindre skadelige effekter av transfett, bør griller og skolding foretrekkes i stedet for å steke i mat som konsumeres daglig og spesielt ferdigmat. Igjen bør naturlige oljer som olivenolje, soyaolje, maisolje og smør foretrekkes i matvarer i stedet for margarin. I tillegg, selvfølgelig, for å redusere risikoen for ernæringssykdommer til lave priser, er det nødvendig å spise friske grønnsaker og frukt og ikke å forsømme regelmessig trening."sa han med ord.